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過去ログ1938
2018/11/2 1:20
▼みどり◆aBVu26Re:ひろぽん◆HMnalnさん
> 謝らなくていいよぉ。
> あんまり変わったもの作らないから、少しは変わったもの作ってよ！って息子に言われて、困ってたんだ。でも、酢豚とかめんどくさいしなぁ。
コスパはあまり良くないですが
市販の釜飯の素➕きのこ➕刻みあげ➕しょう油を使って
炊き込みご飯を作ると
みどりの息子はテンションが上がります
市販の釜飯の素に記載されている量よりも
少なめの水で炊くのがコツです
11/2(金)
▼ひろぽん◆HMnalnRe:匿名3さん
お役にたてて、嬉しい限りです。食べるたびに書くのは結構めんどくさいけど、なれてきたら、大丈夫です。ノートに残すと、半年前は何キロだったのに、５キロも太ったとか、よくわかります。
料理の件は、安いものをかって、買ったもので調理する、ってすごいです。私は献立を考えてから買い物に行くので、いつも赤字です。匿名3さんの方法で、やってみます。よいアドバイスをありがとうございます。
11/1(木)
▼匿名3Re:ひろぽん◆HMnalnさん
私は、いいのか悪いのか、わかりませんが、スーパーに行くと、安い材料を買います。
お肉も、20％50％引きのものを。
それをすぐ冷凍しといて、クックパットのアプリで、材料を入力すると、料理が出てきます。
美味しいかは、自信ないですが、、、プロの方だけの、メニューじゃないので。
写真を見て、美味しそうだなぁってのを、見つけます。
しかも、普通、スマホ画面が消えてしまうの
が、このアプリだと、料理中、消えずに、便利です。有料もあり、メニューを、記録？できるみたいですけど、私は、無料のでしてます。
お話の途中で、すみません。
11/1(木)
▼匿名3Re:ひろぽん◆HMnalnさん
おーいいですね！！
私は、体重は毎朝計れるときは計ってますが、書いてませんでした。
寝て食べても、食べるだけで、書いてませんでした。
どれだけ食べたか、怖い気もしますが、気を付けるようになりますね。
ありがとうございます！！！
あと、カロリーの少ないもの、りんごとかを、冷蔵庫に常備しとけば、ダイエットになる！って思いました。
北海道フェアーで、閉まる前に、安くなったので、たまたま、久しぶりにりんご買いました。
あと、楽しみなのが、賞味期限の短いものなどを売ってるとこで、0カロリーのゼリーを、まとめ買いしました。
夏は、いつも、それと、寒天ゼリーを買ってました。
そして、寝て起きたら、食べてました。
さっそく、明日から、ノートにつけてみようと思います。ありがとうございます❗️今日のは、あんまり覚えてないので。
11/1(木)
▼ひろぽん◆HMnalnRe:みどり◆aBVu26さん
謝らなくていいよぉ。
あんまり変わったもの作らないから、少しは変わったもの作ってよ！って息子に言われて、困ってたんだ。でも、酢豚とかめんどくさいしなぁ。
11/1(木)
▼ひろぽん◆HMnalnRe:匿名3さん
1日何を何カロリー食べたかをノートに書くといいよ。私も寝て食べての生活をしてるから、それでカロリーチェックしてる。あと、朝一の体重もつけてるよ〜。
11/1(木)