船坂家 新拠点
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リョウタロス(写見両真)
>>29
体制キープならなんなら腕立て伏せの体制をキープするだけでも体幹のトレーニングになるぞ!時間は1分!それを3セットだ!
(SOV37/bbtec ID:UDUVMX)
2020/1/16(木)23:14