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ところで
ひろぽんさんは

お薬は、なにを飲んでおられますか？

みどりは
リスペリドンを飲んでます

今、もうすぐ午前1時です

お腹が空いています

みどりは、
寝不足＋ダイエット＝風邪をひく

のが、パターンなので

ダイエットの天敵ですが
夜中にもかかわらず、先程、食べました

ふろふき大根を、食べました

辛うじて
カロリーの、高いものを食べないだけの理性は
残っていました

かろうじて！！でも本当は食べたい！
冷蔵庫の納豆を食べたい！！

Re:ひろぽん◆HMnalnさん
とうとう、
ひろぽんさんにも来てしまいましたかー

７キロも、落ちたので
ひろぽんさんは、今、充分キレイです！

島田紳助さんが、おっしゃっていたのですが
彼もダイエットをして、成功したそうで

コツは、体重が少し減った時に
無理に、それ以上落とさずに

その、少し減った体重を
しばらく維持することだそうです

すると
身体が
少し体重が減っている状態を、普通だ、と
認識して

基礎代謝が落ちないそうです

その後、また、
体重を少し減らす

そして、また、少し減った体重を維持する、の
繰り返し、だそうです

島田紳助さんは、それで
ダイエットに成功したそうですが

みんながみんな、その方法で
成功するとは限らない、と思います

実際、みどりは、
この、島田紳助さんの話を知りつつ
ダイエット失敗中です

順調に7キロまで痩せたんだけど、ここ数日停滞、というか、増えている。。
食生活は変わってないのに、何故か落ちなくなってる。とうとう、私にも基礎代謝の壁が現れたか。。無念。。

Re:匿名2◆VELMeNさん
一昨昨日、よく眠れて
一昨日は、あまり眠れず
夕べは、割と眠れています

何日も連続して、眠れていないのではない、ので
大丈夫かと…

匿名2さんが大変な時なのに、
ご心配すみません
有難う御座います

Re:匿名2◆VELMeNさん
熱が無事下がってよかった