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今、午前2時
眠れない

何故か…夜遊びがしたい

ディスコみたいな所へ行き
キレイな服を着て
音楽に合わせて身体を揺らしたり

お酒は飲めないけど
ちょっと、フルーツとか食べてみたい

現実的ではない望みだ、とわかっているから

もっと現実味のある望みを言うなら

どこかのタイミングで
半日くらい、スポーツジム？に行って

スタジオで音楽に合わせて汗を流したいなぁ

今よりも、みどりの給料が
高かった頃には、

たまに
ジムのスタジオで、ジャージ姿で汗を流したり
していたけれど

その頃は
みどりは、体力があったな…

でも、
スポーツジム？にはお金がかかるし
半日間、まるまる時間を作るのも大変だから

現在は、
二時間くらい、自転車で遠出をして
途中、
景色の良い神社とかで
水筒の、お茶で、一服して
お参りもして
(家内安全祈願、みたいな)

そこそこ疲れて
その日は、夜ぐっすり眠る、
みたいなストレス解消法で、終わりそう

Re:匿名2◆VELMeNさん
そうか。。朝食が1番大事なのか。。
私もだいたい朝は抜く。。ダメだったのね。😭

Re:ひろぽん◆HMnalnさん
はい(｀･ω･´)ゞ
朝ごはんは、娘は、カロリーメイト的なゼリーだし息子はコンビニ飯だし、旦那の分だけ夜中に作ったりしてます。
あと、私こんな風だから朝食抜く日が殆どなんだけど、それも叱られちゃいました(泣)
朝食は、しっかり食べなさいって、一日の食事の中で朝食が一番大事だって…
眠れた翌朝は、食べるんだけどな…

Re:匿名2◆VELMeNさん
そうなんだ。ちゃんと、先生の了解を得てるなら、問題なし！匿名2さんは、本当に少しでも寝るべきだと思うよ。ちょっと、強い薬でも、次の日お休みなら、しっかり飲んで、ゆっくり寝るべし！朝ご飯とかは、もうみんな大きいんだから、各自やっとくれ、で、いいと思うよ。

Re:ひろぽん◆HMnalnさん
えー謝らないでよ〜😭😭
ひろぽんさんの言ってること正論だよ。
先生は、翌日の生活に差し障りあるようなら、半分でも良いって言ってた。兎に角、少しでも眠れるようにしないとねって。
だから、翌日休みの日には１個飲むんでる。

Re:匿名2◆VELMeNさん
うーん。でも、先生が処方してくれてるなら、半分にせず、ちゃんと飲んだ方がよくないかな？で、フワフワするなら、そうなるんだけど、どうしたらいいですか？って先生に相談したらどうだろう？自分の判断で薬の量減らすのは、やめた方がよくない？出過ぎた事言ってるのは、重々承知で言ってるから、先に謝る。ごめんね。