さわやかファミリー「三島楽走会」の掲示板です。HPは、http://sawayakarakusou.web.fc2.com/ です。

★毎日曜日(祝日)朝6:30三島市民体育館集合、ラジオ体操・ストレッチのあと三島周辺コースをジョギング(約10km)やウォーキング。
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K村
第20回千歳会
・気温もそれほど上がらず走り易し
・チェックポイントに先行したので写真撮影
〔往路〕
 ・体育館でI泉さん、MK野さん
 ・大社でK藤さん
 ・南二日町広場付近でW辺さん
 ・大場橋でI泉さん折り返し
 ・熱函でA野さん、O橋さん、SR澤さん、SR澤Tさん、
  T谷さん、M山さん
   写真撮影(by K村)
 ・千歳橋手前で先行折返しのY口さん
 ・千歳橋で到着メンバーを写真撮影(by K村)
  4枚、遠くて小さく写っているのはご容赦
〔復路〕
 ・松原橋先定点ポイントで写真撮影(by O橋さん、MK野さん)
   センターは年齢別マラソンランキングで100位以内に入った
   3人
 ・蛇ヶ橋で到着メンバーを写真撮影(by K村)
 ・オアシスA木亭でコーラとお菓子いただく
   写真撮影(by K村)
以上








川西英規
【非公式】走る君へ〜鎌倉編〜【再】
今週の日曜日に鎌倉〜江の島を走るイベント企画しました。
お天気も大丈夫そうなので、決行します。
非公式イベントのため楽走会は補助もありません。
ぜひ自己責任でご参加ください。
なお、当日の集合場所は体育館ではありません。
例会に出席される方はご注意ください。
7:05の電車に乗れなかった方は連絡ください。
できるだけ調整します。よろしくお願いします。

K村
5月19日御殿場高原LSD
幹事のA木さん始め皆さんお疲れ様でした。
昨日は本当に気象条件にも恵まれ楽しく走ることができました。
未だ誰も報告していないようなので、特に指名されてませんが
以下簡単に報告致します。
◇多様性にあふれた参加メンバー
・32歳から76歳までの老若男女24名
・ラン部隊だけでなくウォーク部隊も
・ラン部隊もいろいろなグループで
 @先発組5:35体育館出発A後発組6:25三島北高出発
 B例会組7:00体育館出発
 他に単独走も有り
◇トピック:猛者、仲間意識
・湖尻では物足らず単独走で金時山まで往復した人
・先発組から抜けだし湖尻まで2往復した人
・前日河津まで62K走りながら湖尻まで走った人
・同じくトレイル大会に参加しながら湖尻まで走った人
・湖尻まで行くのを諦めかけた人に伴走して湖尻まで
 連れていった仲間たち
◇写真
・時之栖にラン部隊がゴールした時の写真2枚
 皆さん飲食に集中したか何故か飲食の写真は無し
◇個人的感想
・今朝は心地よい全身の筋肉痛
・先発組で女性に囲まれて走れて最高に嬉しかった
・ビールについては来年リベンジしたい
以上

Up 5/21 16:30
K村
第19回千歳会(途中経過)
・今日も走るには絶好のコンディション
・久々、IS田さん、O野さん
・明日に備えて熱函で折り返し
〔往路〕
 ・体育館でAR木さん、I泉さん、T本さん
   お見送りに来てくれたYS田さん
 ・大社でK藤さん
 ・何故かT本さんスピード上げる
  つられてAR木さん、I泉さんも
 ・大場橋でI泉さん折り返し
 ・熱函でA野さん、IS田さん、O橋さん、O野さん、
  T谷さん、 M山さん、M石さん
   写真撮影(by K村)
  遅れてSR澤さん
 ・K村折り返し
◇今日11時スタートの富士山麓ウィメンズトレイルラン
 参加のMK野さんの健闘祈る
以上

PS
 急逝されたY沢さんのご冥福をお祈り申し上げます
Up 5/18 9:43
K村
フィッシング詐欺:情報共有
◇カード情報を盗まれたようです。以下、大雑把な経緯
・あるアプリを再インストールしようとした。
・Googleの検索画面の最初に出たURLを選択
・カード情報の入力画面が出てきたので素直に入力
・ところがその後の動きが変だったので調べたら以下だった
https://detail.chiebukuro.yahoo.co.jp/qa/question_detail/q12293127412
◇アプリのダウンロード前にカード情報の入力、とは
 冷静に考えるとおかしいが、元々かなり昔にダウンロード
 したアプリのカード情報を変更しようとして削除後に
 再インストールした、という経緯で素直にカード情報を
 入力してしまった。
◇おかしい、と気づいて直ぐにカードを無効化したので、
 被害はカード再発行手数料の1100円とカード番号変更の
 手間暇だけで恐らく済むと思うが。
◇Googleの検索画面の最初に出てきたので信用してしまったが
 安易にカード情報を入力してはいけないですね。
以上 取り急ぎ情報共有まで
O橋
【RAKUタンク注文】
夏が近付いてきたので
RAKUタンクの新色を作りたいと思います!🍉☀️
↓は簡単なイメージ画ですが
赤タンクに白のロゴです❤️🤍
購入希望される方はO橋またはK藤会長まで!(締切 5/19(日)19時)
金額は1枚 2,000円です!

Up 5/15 15:48
川西英規
5月12日の例会について
【事務連絡】
・4月29日バスハイクに参加された方へ連絡事項ありました。
 詳しくは例会の時に確認ください。
・2024年度総会に出席されていない方の総会資料をお預かり
 しています。会費の納入通知と合わせてお渡ししますので
 例会の時に確認ください。
【練習コースについて】
・Eブロック当番中の練習コースは少し短めです。
 体を徐々に暑さに慣らしていくため、給水場所多めで、距離
 も短めに設定しています。
 物足りない方は追加で走ってください。 
K村
第18回千歳会
・この時期にしては気温が低くスタート時は寒い位
・走るには絶好の気候で気持ちよく走れる
・が、インフルが一部はやっているようで要注意
〔往路〕
 ・体育館でI泉さん、MK野さん
 ・大社でK藤さん、S木Hさん
 ・東本町でH原さん
 ・大場橋でH原さん折り返し
 ・熱函でA野さん、T谷さん、T田さん、M山さん
   写真撮影(by K村)
  遅れてSR澤さん、SR澤Tさん
   再度写真撮影(by K村)
  I泉さん、S木Hさん折り返し
 ・千歳橋手前で先行折返しのY口さん
〔復路〕
 ・松原橋先定点ポイントで写真撮影(by SR澤Tさん)
   センターは最近古希を迎えた人
 ・オアシスA木亭でコーラとお菓子いただく
   写真撮影(by MK野さん)
以上
PS:K村は来週、翌日に備えて熱函までの参加の予定



Up 5/11 20:02
川西英規
【非公式】走る君へ〜鎌倉編〜
走るには最高の季節なので、紫陽花が見ごろになる前に
鎌倉〜江の島を走るイベント企画しました。
非公式イベントのため楽走会は補助もありません。
ぜひ自己責任でご参加ください。よろしくお願いします。
次回は開成に紫陽花を見に行くか、由比に行きたいなと
思っています。

MK野
5月6日の例会
ゴールデンウィーク最終日は、
向山古墳〜パサディナ〜玉沢〜谷田押切井戸経由で冷たいお水を飲んで、走ってきました!