KBDの掲示板
過去ログ436 2023/5/1 7:06
▼のんき君
更に効果を上げるために
人間のこころというのは
本当にバカで愚かです。

歩いていると必ず、余計な思考、妄想が湧き起こってきます。
バベちゃんの場合は、バカな大学経営陣、救えきれない学生
、そして何より殿のことでしょうか。

妄想が起こったら、瞬時に「妄想、妄想、妄想」と心の中で唱えて、妄想を消して、歩く瞑想にもどってください。

2週間もすれば、自分の心に変化が生じたことを感じられます。

「無常」を発見するのは
そう簡単ではありませんが。

▼のんき君
素晴らしい
ブッダが進めた瞑想法の一つ
「歩く瞑想」です。


必ず、脳が活性化されます
こころが清らかになります
健康になります

今の瞬間瞬間だけが現実であることを言葉の上だけじゃなくて
真に実感し
ある瞬間に「無常」を発見できます

よろしければこちらをどうぞ
無料です(Amazonでは五百円)。

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https://i.imgur.com/FQKNc32.jpg Up 5/1 6:58

▼Babel
瞑想
のんき君オススメの瞑想のこと全く知らずに、実践してました。
歩きで1日あたり、1時間半ほど。

ウィークデー激務の末弟が土日は10kmほど走っていると3月に聞いて、コンスタントに何かやろうと決めて、1日1万歩以上のウォーキングをすることにしました。

糸島の脇しゃんと同じで鹿はリリースしたのね？
それにしても見事な調査力!
https://i.imgur.com/lGQaChZ.png

▼のんき君
＞なんで知ってるの？
ｙは、マレーシア秘密警察出身の
ジョブレス・ヒーマンだよ。

お二人に共通する光さんを
全国民の中から探し出すなんて
朝飯前だよ。
https://i.imgur.com/rjD32CT.png Up 5/1 4:20

▼のんき君
そうそう
書き直すとyoutubeやTwitterのリンク
消えちゃうんだよね。

昨日も朝早かったから
21時半には寝てしまったわ。

余計な思考・妄想せずに
頭の中は空っぽだから
横になったら1分以内に眠ってしまうし。


https://i.imgur.com/lPROwoU.png
https://i.imgur.com/lIaBhqk.png Up 5/1 4:18

▼Babel
大谷のストレートみたいに
話題があっという間に通り過ぎていく（笑）

動画の1分過ぎ。文章修正したら動画のリンクが切れたみたい。


ピーちゃん始め全国区に混じった一番マイナーな光をご存知とはお見それいたしました。

▼Bianchi
へ？
三番目。

大正解だよ。

なんで知ってるの？

ひょっとしてカラダの関係があったとか？（笑）

▼のんき君
光といえば
太田
伊集院
山本

のどれかだな。

▼Bianchi
知らん！！
光の方がエエと思うよ。

のんきくん、わかんないでしょ？

▼のんき君
Babelさん、おひさ
早速質問。

1分過ぎって、何の1分過ぎ？
川上君ってだれ？

タケカワユキヒデって、東京外大卒なんだ。
初めて知ったわ。

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