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過去ログ1170
2017/6/11 23:11
▼匿名2◆wDjUPdRe:匿名2◆rouuU5さん
そう？んじゃ、耳ふさぐなり寝るなりしてくださーい。
6/11(日)
▼匿名2◆rouuU5Re:匿名2◆wDjUPdさん
うるさい💢
6/11(日)
▼匿名2◆wDjUPdRe:ひろぽん◆HMnalnさん
夜中に美味しい物作って食べてるひろぽんさんを想像してしまった...笑(ごめ〜んね)
眠れなくても気分さえ落ちなければ私も寝てないわりには、元気〜ってなるんだけどね...
朝方とか目が覚めると今の時期特になんか凹むんだよね...
最近、寝る前に頓服飲んで寝てるんだけどね...
で、目が覚めて眠れなくても気分は、落ちてないって時は、やっぱり私も何かたべたーいってなる...
6/11(日)
▼ひろぽん◆HMnalnRe:匿名2◆wDjUPdさん
匿名2さん、書き込みありがとうございます。(^^)
気分的には確かに楽、なんですが、この食欲と、眠れないのとが、問題で。運動か…、しますか。やらないとダメだよね。家の中でウォーキング、試してみます。匿名2さんも、あまり眠れてないみたいだけど大丈夫？私は寝なくても全然平気で、しんどくなるとかないんだわ。寝てない間はとにかく何か作って食べてる。もともと作るの好きだから、次々作っては食べてる。ヤバいっしょ？
6/11(日)
▼匿名2◆wDjUPdこんばんは。
ひろぽんさん、お久しぶりです。
躁状態かぁ...気分的には、楽な感じなんだろうけど、食欲の方に集中しちゃうってのも困るよね...
そのてん、落ちてる時は、食べれなくて痩せちゃったりするもんね。
う〜ん、どうなんやね...
眠れないときは、無理やり運動するとか？部屋の中でもとにかく歩きまわる？...
私の知り合いに外を歩くのは、恥ずかしいから家の中をとにかく歩き回って痩せたって人居たけど...どうなんやろね。
6/11(日)
▼ひろぽん◆HMnaln皆さん、こんばんは。
私は今躁状態みたいで、睡眠時間が異常に少なく、起きている時は食べてしまう、と言う困った状態です。この1週間で3キロほど太りました。こんなことなら、鬱状態のが良かったな、とか思ったりしてます。皆さんのなかで躁状態を上手くコントロールされた方いますか？できれば何かアドバイスをお願いしたいです。
6/11(日)