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過去ログ3024
2021/12/8 20:31
▼ひろぽん◆HMnalnRe:匿名2◆K71Gauさん
目から鱗だね。私も真似っこしていい？
夜中に目が覚める日があるから。試してみてもいいかな？何かあっても、匿名2さんに責任はないから。睡眠の質が上がれば嬉しいし。^_^
▼匿名2◆K71GauRe:ひろぽん◆HMnalnさん
ほんとだよ。先生居なくなったり、変わったりしたらマジでダメダメだと思う。
牛乳が良いなんて、私も、えーそうなんですか？でしたよ。
でも、なんとかって成分が眠りに良いらしい。もし目が覚めた時も一か八か飲んでみてもいいかもって。
▼ひろぽん◆HMnalnRe:匿名2◆K71Gauさん
そうなんだ。牛乳で飲むといいんだ。メモメモ。中途覚醒がマシになって良かった。しかし、電話相談でそんな事までアドバイスしてくれる病院、神、だね。いい病院に巡り会えて良かった。私も電話相談はしてくれないけど、先生の事、信頼してる。先生死んだらどうしよう、ってマジで不安になる時があるよ。
▼匿名2◆K71GauRe:ひろぽん◆HMnalnさん
メール相談してみたら、主治医からの返信で、ごくまれにだけど、この薬の副作用として、強い不安感とかでる人が居るんだって、私は、最初の診断がパニック症候群だったから、薬の副作用が強くでたのかもって。だから、この前もらったやつは、暫く飲まないことにしたよ。
眠れないときは、牛乳が良いんだって。
普通は、水とか白湯で薬飲むけど寝る時の薬だけ牛乳で飲んでみてって。
で、昨日は牛乳で飲んでみたら、５時まで目が覚めずに眠れたよ。
▼匿名2◆K71GauRe:みどり◆aBVu26さん
ありがとうございます‼️
レトルトカレー、私は昼とかにたまに食べたりします。マルシェちょっとお高めだけど、いけますよね。
旦那がレトルトとかは、食べれないんで夜は、食べれませんが。たまに、息子が買ってきて夜食に食べたりしてますよ。
▼ひろぽん◆HMnalnRe:匿名2◆K71Gauさん
薬の件、どうなった？やっぱり薬があってなかった？なかなか合う薬に出会うのは難しいよね。私もここ数年だよ。落ち着いたの。それまではしょっちゅう薬変わってたよ。