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過去ログ3830
2025/10/5 2:27
▼みどり◆aBVu26Re:匿名2◆VELMeNさん
匿名2さんが
親身になって 心配して頂いてるのに
ごめん
▼みどり◆aBVu26一ヶ月に１キロ体重が減るのは
体重減少のペースとしては
早くはないので
みどりの、現在のダイエットは
そんなには無理してない気がします
なのに、
どうして、こんなに
お腹が、空くのか…
みどりは現在、
体脂肪が37％なのですが
このくらいの体脂肪の人は
普通体型の人や
大デブの人、と比べて
食欲旺盛なのだそうです
脂肪細胞は、
付き過ぎると
食欲増進作用があるそうで…
大デブになると
身体が壊れるので
身体が食欲をストップさせるらしいです
▼みどり◆aBVu26Re:ひろぽん◆HMnalnさん
７キロダイエットをほめて頂き
ありがとうございます
みどりは、
ここ2ヶ月は
ほぼ、一ヶ月に１キロのペースで体重が落ちています
１日に約30g体重が減っている計算になります
一食あたり食べるご飯の量は
現在、飯碗三分の一くらい（約70g）です
もしも、
１日に一食でも
飯碗1杯のご飯を食べると
体重増加する計算になります
▼ひろぽん◆HMnalnRe:みどり◆aBVu26さん
スゴいじゃん。
7キロって。
でも、その結果、痩せにくい身体になってしまったんだと思うよ。だから、普通の食事しただけで、リバウンドしてしまうんだと思う。もう少し無理なくダイエットしたらいいのに。朝昼控えて、夜は普通に食べるとか。
▼みどり◆aBVu26みどりが痩せられたのは
ここの掲示板で
お腹空いたぁ〜と
愚痴って
その愚痴を
ここの掲示板の皆様が
聞いて下さったおかげだ、
と思っています
みどりの愚痴に
付き合って下さり
ありがとうございます
でも…
イヤだったのですね…
みどりの愚痴を聞くのは…
ごめんね
▼みどり◆aBVu26Re:ひろぽん◆HMnalnさん
身体が飢餓状態に〜
きっと、
そうなっていると思います
去年の今頃も
同じようなダイエットをしていて
普通の食事に戻した途端、
体重が爆増したから…