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過去ログ3831
2025/10/6 5:19
▼みどり◆aBVu26Re:みどり◆aBVu26さん
ひろぽんさんは詳しいですね
少し調べてみました
ごはん一膳は150gで
234キロカロリー
なので
現在は、１日に約ご飯一膳分のカロリー分痩せている計算になりますね
▼みどり◆aBVu26Re:ひろぽん◆HMnalnさん
> 1キロ＝7200kcalだから、単純に米30g＝みどりさんの体重ではないんだよ。
> 1ヶ月30日として、7200➗30＝240キロカロリー抑えれば問題ないんだから、米を普通に食べても、他の食事で240キロカロリー抑えれば、普通に1キロずつ減って行くはずよ。みどりさんの身長と体重と年齢がわからないから、基礎代謝がどのくらいなのか、わからないけど、毎月痩せてるなら、毎日240キロカロリー減らしてるんだと思う。でも、たぶんだけど、みどりさんは無理なダイエットし過ぎてて、基礎代謝がかなり低くなってるんじゃないかな？
> お腹いっぱいでも基礎代謝が高ければ、普通に痩せれるはず。
> 私は、めんどくさいから、やらんけど。
ひろぽんさんは詳しいですね
少し調べてみました
ごはん一膳は150gで
234キロカロリー
なので
現在は、１日に約ご飯一膳分のカロリー分痩せている計算になりますね
▼みどり◆aBVu26Re:匿名2◆VELMeNさん
いえ…
みどりは、
鈍い＆他者の気持ちを慮ることの出来ない人で
匿名さんのことを
心をゆすぶってしまい
ごめんなさい
みどりは、
はっきり言われないと
分からない人で
みどりに、何も言わないで
去っていく人がいる中で
匿名2さんが
ご指摘下さって有り難いことです
みどりは、
みどりの好きな人に、黙って去られるのは辛いので
みどりに対しては、
溜め込まないで
ご指摘頂いて有り難いです
本当にすみませんでした
▼匿名2◆VELMeNRe:みどり◆aBVu26さん
謝らないでください…
私も自分の感情でキツイ書き込みをしてしまい
すみませんでした。
▼ひろぽん◆HMnalnRe:みどり◆aBVu26さん
1キロ＝7200kcalだから、単純に米30g＝みどりさんの体重ではないんだよ。
1ヶ月30日として、7200➗30＝240キロカロリー抑えれば問題ないんだから、米を普通に食べても、他の食事で240キロカロリー抑えれば、普通に1キロずつ減って行くはずよ。みどりさんの身長と体重と年齢がわからないから、基礎代謝がどのくらいなのか、わからないけど、毎月痩せてるなら、毎日240キロカロリー減らしてるんだと思う。でも、たぶんだけど、みどりさんは無理なダイエットし過ぎてて、基礎代謝がかなり低くなってるんじゃないかな？
お腹いっぱいでも基礎代謝が高ければ、普通に痩せれるはず。
私は、めんどくさいから、やらんけど。
▼みどり◆aBVu26Re:匿名2◆VELMeNさん
匿名2さんが
親身になって
心配して頂いてるのに
ごめん…