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過去ログ3918 2026/2/25 8:01

▼みどり◆aBVu26
二度寝に成功しました!

夕べは合計6時間くらい眠れました
朝8時
今も、少し眠いです

微熱は相変わらずですが
身体のしんどさは、随分マシになりました


▼みどり◆aBVu26
3時間眠って、目覚めた時には

就寝時に、ひどかった頭痛が収まっていました
熱も、未だあるかもだけど
マシになった感じ

そして…眠気がこない
二度寝をしたいのに


▼みどり◆aBVu26
Re:ひろぽん◆HMnalnさん
22時からの夕食作り、お疲れさまです

入浴して、
0時にお布団に入って

ひろぽんさんは眠れているかな…?

みどりは23時に
睡眠導入剤のエスゾピクロンを飲んで直ぐに眠り

午前2時に
夢にうなされて起きました
3時間眠れたっ

さっ
二度寝、二度寝〜


▼みどり◆aBVu26
Re:ひろぽん◆HMnalnさん
お互い
心の調子が、悪い時は何も出来ませんね

そーゆー時は、
家族の出番だー、って感じで
息子が活躍してくれてて、助かります


▼ひろぽん◆HMnaln
Re:みどり◆aBVu26さん
21時だとなかなか眠れないでしょ?
うちなんか、22時から夕食作らされてたよ。片付け終わったのが、23時前。
やっとお風呂入れる。これから、お風呂。
布団に入れるのは多分0時まわるなぁ。
でも、ここ、2、3日は心の調子が良くて、色々仕事がはかどってる!
しんどい時は、お風呂も入れないし、晩御飯も作れない日もある。って、病気のみどりさんに言う話じゃないけど。心の調子がまた悪くなる日が来ると思うと憂鬱。


▼みどり◆aBVu26
Re:ひろぽん◆HMnalnさん
栄養を摂るようにします…
ありがとうございます

もうすぐ23時
今夜は21時頃にお布団に入って

目を閉じて、大人しくしているのに眠れない

睡眠導入劑を飲もうかな…


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