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過去ログ3931
2026/3/6 0:58
▼匿名2◆VELMeNこんばんは。
お二人とも、ダイエット順調みたいで羨ましいです。
私も最近お肉が腹回りによってきた感じします。
チビでデブは、シャレになんないですよね😭
午前１時…
眠気は、来るんだけど何故か眠れない。
▼みどり◆aBVu26ひろぽんさんを見習って痩せたい
▼みどり◆aBVu26Re:ひろぽん◆HMnalnさん
それが…
MAX太っていた頃と比べて
5キロ程、減った体重にまで
太ってしまいました（汗）
野菜を摂ろうと、
野菜ジュースを飲んでいて
小腹が空くと
野菜ジュースを飲んだのですが
野菜ジュースって…カロリー高いんですね
野菜なので
身体に良いのかと思っていました
野菜ジュース200mlだと
角砂糖を5個とか、
食べているのと同じ、らしいですね
あと、
健康診断で、カルシウムがC判定で
もっとカルシウムを摂った方が良い、というので
ミルクも、よく飲むようにしたのも、
良くなかったのかな…
▼みどり◆aBVu26Re:ひろぽん◆HMnalnさん
ありがとうございます
▼ひろぽん◆HMnalnRe:みどり◆aBVu26さん
ありがとー。あと、もう少し頑張る💪
みどりさんは、ダイエットどう？順調？
もう、10キロくらい痩せてそう。
私もみどりさんを見習って痩せるわ。
でも、夜中にお腹が空くようなダイエットはやめなよー？基礎代謝おちるよ。
▼ひろぽん◆HMnalnRe:みどり◆aBVu26さん
マジですか！
と、とりあえず、よかった❣️
そんな風になるんだ、トイレ。流れなくなるのは、かなり困るね。
でも、直ってよかった。それで、また壊れたら腹括ればいいのよ。
最悪もう１つトイレあるんだし、そんなに慌てる事ないさ‼️よかった❣️