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過去ログ3932 2026/3/6 1:46

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▼みどり◆aBVu26
Re:匿名2◆VELMeNさん
昨日の運動不足もあって
眠れないのかと思います

それだけではないかも、だけど
3/6(金)

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▼みどり◆aBVu26
Re:匿名2◆VELMeNさん
今日…というか昨日は、
自宅で事務作業をしていて

友人宅まで、自転車で往復したのと
自転車で買い物へ行った、以外は

ほぼ運動らしい運動をしていなくて…

普段の、
職場への自転車の往復や
肉体労働が

みどりにとって良い運動になってるんだなー
みどりにとって良いことなんだなー、って

つくづく感じます
仕事様々です
3/6(金)

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▼匿名2◆VELMeN
Re:みどり◆aBVu26さん
あ…いや…健康体重なんだろうか…🤔🤔
そして…けして綺麗では無いです(泣)
て、みどりさんも今日も眠れないんですか？💦
3/6(金)

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▼みどり◆aBVu26
Re:匿名2◆VELMeNさん
午前1時過ぎ
匿名2さんも眠れていないのですね

みどりは
1時間半くらい眠れて
今

起きてしまいました
二度寝を試みます
3/6(金)

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▼みどり◆aBVu26
Re:匿名2◆VELMeNさん
ダイエット順調じゃないですよー（泣）

匿名2さんこそ
健康体重じゃないですかー

きっと
健康的でキレイなんだろうな…いいなぁ
3/6(金)

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▼みどり◆aBVu26
Re:ひろぽん◆HMnalnさん
夜中にお腹が空くのは
夕食時に

炭水化物を控え目にしているからだ、と思います

食事を減らしてダイエットするのではなく
運動するダイエット、にすれば、
夜間、眠れそう

それには、
みどりの趣味のサイクリングが、良いかと。

近いうちに
根性出して

遠くのショッピングモールへ
自転車で行き

生活必需品をクーポンを使って購入出来れば、と
思っています

根性出せるかな…出さないとね
3/6(金)

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