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過去ログ3986
2026/4/13 8:50
▼ひろぽん◆HMnaln鶏のセロリ蒸しへのリクエストが多かったので、ご紹介させていただきます。
けど、ヘルシーではないよ？セロリ苦手な人はダメかも。
では、一人前で
①鳥もも肉一枚を半分に切っておく。
②セロリ一本を適当にザクギリ、しめじ半パックを適当にほぐす。
⓷フライパンに薄く油をひいて①を皮目からならべる。
④その上に②を適当にのせ、上からマジックソルトをたっぷりふりかける。
⑤バター10gを3個ほど準備して、④の上
に散らす。
⑥フライパンに蓋をして、15分〜20分ほど、蒸し焼きにする。
⑦セロリが柔らかくなったら、できあがり。
要はぶっこむだけ！興味がある方はお試しあれ。クレーム等は受け付けません。笑
▼みどり◆aBVu26みどりは、BMI が、やっと標準になりました
▼みどり◆aBVu26匿名2さんの状態が
徐々に戻っているみたい
よかった！
▼みどり◆aBVu26Re:匿名2◆VELMeNさん
鶏のセロリ蒸し
みどりも興味があります
ヘルシーで
栄養のバランスが良さげ
▼匿名2◆VELMeNRe:ひろぽん◆HMnalnさん
追伸。
鶏のセロリ蒸し？
どうやるの？やってみたいなぁ。
▼匿名2◆VELMeNRe:ひろぽん◆HMnalnさん
あ…ひろぽんさんもありますか？（笑）
今回は…マヨに片栗粉、アゴだしと調味料…
まぁ、日持ちするものだし良しです…よね😅
カレー美味しかった〜。
久しぶりに米も食べて美味しいって思えたよ。
洗濯も水回りの掃除も…子供二人をつかいながらだけど出来たのよ。ずっと出来てなかった事がヤれた！て思える事が嬉しかった。
明日は、息子が大量に買って来てた肉をやっつけようと思ってる。