さわやかﾌｧﾐﾘｰ「三島楽走会」の掲示板です。HPは、http://sawayakarakusou.web.fc2.com/ です。
過去ログ26
2022/10/9 22:19
▼T矢10月16日からのコース予定10月16日からの例会コース予定です。Ｂグループ当番ですが、
先導できませんので、会長、Ｋ村さん、Ｋ西さん、よろしくお願いします。
行きたいコースがありましたら、言ってください。
１０月１６日（日）：Ｔ矢 ・山田川自然公園（→坂小）
Ｔ矢は、体操後、私用で申し訳ありませんがランニングには参加できません。
１０月２３日（日）：Ｔ摩様 ・医王寺→修善寺
１０月３０日（日）：LSDの日、Ｍ津橋様 ・医王寺→向山古墳
１１月 ３日（木、祝日）：Ｙ田様 ・ウエルピア長泉→門池
１１月 ６日（日）：O木様 ・清住緑地→柿田川公園→中郷温水地
１１月１３日（日）：K林様 ・蜘蛛が淵（動物ランド）
▼Ｔ本東京夢舞マラソン4年ぶりの東京夢舞マラソンに参加してきました。
天候にもそこそこ恵まれ楽しく走ることができました。
https://i.imgur.com/EkWf9Ep.jpg Up 10/9 20:52
▼Kawanishi10月9日の例会について【事務連絡】
特にありません。連休前から朝晩冷え込んできました。
体調くずしやすいので、お体御自愛ください。
【練習コース】
周回コースを走りました。定番ですが、部活メニュー
のような上りコースです。
交通ルール遵守で和気あいあいと走りました。ちゃんと
ニュージーランド坂では、追い込みました。←最上級生
に言われて素直に往復した下級生もいました。
ちなみに、明日も例会あります。予定は佐野方面お買い物
ツアーです。よろしくお願いします。
今朝は男性のみですので、花を添えました。なかなか
見つからず茶臼山まで行きました(*^-^*)
https://i.imgur.com/iu2A9Dm.jpghttps://i.imgur.com/mSAMo4L.jpg
▼Ｋ村第３１回千歳会・寒さも和らぎ？走るには最高のコンディション
・熱函までの合流多し、名前、場所間違えたらご容赦
[往路]
・体育館でＩ田さん、Ｉ泉さん、ＡＲ木さん、ＳＲ澤さん
すぐＫ西さん、その後ろからＯ橋さん
・大社でＫ藤さん
・東本町でＷ辺さん、後方からＳＲ澤Ｔさん
・横浜ゴム踏切でＹ本Ｍさん
・中付近で歩きのＳ沢さん
・大場橋でＹ本Ｍさん折返し
・熱函でＡ野さん、ＭＫ野さん、Ｍ山さん、Ｋ藤Ｔさん、Ｍ石さん
写真撮影
・蛇ヶ橋でＫ西さん折返し
写真撮影
・松原橋でＭ山さん、Ｉ泉さん、Ｏ橋さん、ＳＲ澤さん、ＳＲ澤Ｔさん折り返し
・伊豆中央で先行折返しのＹ口さん
・千歳橋手前でＴ本さん
写真撮影
[復路]
・オアシスＡ木亭でコーラとチョコをいただく
写真撮影
以上
https://i.imgur.com/k0HeepT.jpghttps://i.imgur.com/J3fQYfu.jpghttps://i.imgur.com/IprW28c.jpghttps://i.imgur.com/I0zflcQ.jpg
▼Ｋ村自転車に乗る時は靴ヒモチェック◇今日、自転車事故発生
・左足の靴ヒモがほどけてペダルに絡みついたため、左足の自由が利かなくなり転倒してしまいました。
・上りでスピードが出ていなかったから肘の擦り傷程度ですんだが、下り坂とか車道だったら、と思うとゾッとしてます。
・そこで、皆さんにも教訓のお裾分けです。
◇今日の教訓
・皆さん、大会の時など靴ヒモがほどけないよう注意していると思いますが、自転車乗る時にもほどけないよう注意しましょう。
以上 失敗から学ぶでした
▼Ｋ村10/30戸田追記(10/3)楽走会の皆様
昨日の修善寺はお疲れ様でした、戸田についての追記です。
・ウオーキング部隊が４名追加（合計５名）、総勢26名となりました。
未だ１名追加可能です、希望があれば10/16頃までにお願いします。
・三島からのランコースは昨日の修善寺と同じコースです。
途中合流の方はご留意下さい。
・参考 伊豆箱根時刻表抜粋
三島06:26→伊豆長岡06:49
修善寺07:31→大仁07:38
三島07:11→大仁07:39
以上
Up 10/3 10:33
▼Ｋ藤第３０回千歳会（続報）[往路]
・熱函を出てすぐに後方からＫ藤Ｔさん
・石堂橋でＭ山さん折り返し
・守山公園手前でＳ木Ｋさんすれ違い
・伊豆中央で先行のＹ本Ｍさん、久しぶりのＴ本さん
・千歳橋で、先行のＹ口さん
[復路]
・オアシスＡ木亭でコーラとチョコをいただく
・伊豆箱根バス車庫付近を猛スピードのＡＲ木さん
▼Ｋ村第３０回千歳会（途中）・秋も深まり走るには絶好の気候になった
・明日に備えて熱函で折り返し、続報お願いします
・以下、私の目線で
[往路]
・体育館でＩ田さん、ＭＫ野さん
・大社でＫ藤さん
・熱函手前でＭ山さん
・熱函でＫ口Ｍさん、Ｋ西さん、Ｎ嶋さん、Ａ野さん、Ｉ泉さん、
Ｏ橋さん、ＳＲ澤さん、ＳＲ澤Ｔさん、Ｍ石さん
[復路]
・大場橋手前でＫ島さん
・北沢公園付近でＩ田夫人
以上
https://i.imgur.com/GoMjNxY.jpg Up 10/1 7:52
▼Kobayashi10月の例会コース10月の例会コースをまだ記載していなかったので記載します。
10月2日(日)医王寺、修善寺方面
10月9日(日)夢まいマラソンに参加される人か多いと思うので、周回コース
10月10日(月)お買い物ツアー佐野見目神社
以上のコースでお願いします。
▼Kawanishi9月25日の例会について【事務連絡】
聞き逃しましたので、何かありましたら補足を
お願いします。
【練習コース】
体育館→坂小→箱根旧街道→山中城跡
台風一過、気持ちよい秋風受けながら、走ることができました。
皆さん、連休に走れなかったせいか、暑夏に走り込んだ成果か、
走りにキレがありました(@゜▽゜@)。来週も楽しく走りましょう。
https://i.imgur.com/5gtbDNT.jpghttps://i.imgur.com/TicmsN2.jpghttps://i.imgur.com/V2NwYZ9.jpghttps://i.imgur.com/eaixF26.jpg