さわやかﾌｧﾐﾘｰ「三島楽走会」の掲示板です。HPは、http://sawayakarakusou.web.fc2.com/ です。
過去ログ4
2022/4/10 22:08
▼Kawanishi第37回焼津みなとマラソン3年ぶりの開催になります。今回は19名の会員が参加して、日頃の練習の成果を発揮し、心身の健康作りと会員相互の交流をすることができました。
企画運営に携わった方々、声援を送ってくださった方々ありがとうございました。
https://i.imgur.com/VcObzRR.jpghttps://i.imgur.com/Y3iHi8M.jpghttps://i.imgur.com/BNsIniN.jpg Up 4/10 22:08
▼T矢１０日の例会例会参加者は、結構いたのですが、ランの方は、焼津マラソンに行っている人が多く、僅かに６名でした。
https://i.imgur.com/cgJ6IMW.jpghttps://i.imgur.com/6kqO2RC.jpghttps://i.imgur.com/S6MLKTO.jpghttps://i.imgur.com/O2UcKg0.jpghttps://i.imgur.com/chQZNPZ.jpg
▼M山チコカレー会皆さま、おはようございます♡
M山です。
今朝は、ゆるく1時間ジョグをしたあと、楽しみにしていた朝カレーをみんなで食べてきました。
毎回行くたびにメニューが変わるー！！
迷った人は、みんなあいがけにして2種類食べましたー♡みんなで、食べる朝ごはんは美味しかったです。
新年度がスタートして、私自身、仕事や生活スタイルが変わって本当にクタクタ、いや、ボロボロ、、いや、、１回死んだ、、くらいに昨日まで疲れてたんです、、なのに！！
朝走って、みんなと朝カレーしたら、すごく元気になってました。
今、疲れてる方、ぜひ今度は一緒に朝カレーしましょう♡
明日は焼津みなとマラソン！
私史上最高に楽しむ！
いってきまーす！
https://i.imgur.com/HCDn2nR.jpghttps://i.imgur.com/ibKvOZR.jpg
▼T矢10日例会ランは門池です。決定が遅れてすみません。
Up 4/8 21:25
▼Kawanishi【非公式】ランステ記録会のお知らせ沼津の走る同好会が開催する記録会です。
日時 令和4年4月16日(土)午前10:00〜11:30
受付 沼津市狩野川にかかる、あゆみ橋南側で午前9:30頃から
参加料 100円
コース 川沿いを5km.10km同時スタートです
※同好会がボランティアで開催しています。
参加は当日受付時に申請してください。
※不明な点は川西まで連絡ください。自分も
参加しますので、一緒に走りましょう。
Up 4/8 12:14
▼Kawanishi4月17日（日）はHiPsと合同走です
失礼します。17日は三島の女性グループ「HiPs」と合同練習を行い
ます。三島を代表する水辺スポット「源兵衛川」「中郷温水池」を巡
ります。合同練習なので、前半はゆっくりジョギングペースで走りますので、お気軽にご参加ください。よろしくお願いします。
HiPs・楽走会朝ジョグ行程
三島市民体育館7：00→三島大社鳥居前（1.2ｋｍ）7：08→鎌倉古道
→伊豆国分寺（2.2ｋｍ）7：15→源兵衛川（1.5ｋｍ）7：18→せせ
らぎ散歩→51号線信号（2.7ｋｍ）7：23→中郷温水池（3.2ｋｍ）
7：27→間眠神社→えびす参道→三島大社鳥居前（5.3ｋｍ）7：40
2部練習
三島大社鳥居前→市民体育館→ウェルピアながいずみ健康公園
（4.0ｋｍ）
3部練習
ウェルピアながいずみの周回コース（全長875ｍ）
１ｋｍを6分で走る計算ですが、実際は撮影したり、
信号で止まったりで、キロ8分くらいだと思います
▼T矢遺伝研と1国の藤棚を見てきました。遺伝研は、まだ、見頃でしたが、日曜まで持つかどうか。藤棚は、なくなっていました。
https://i.imgur.com/OAWHXPE.jpg
▼T矢 ３日のお子さんの件、私もどなたかのお子さんと思っていました。これからは、名前を聞くようにします。
さて、１０日のコースですが、門池か、大社と遺伝研はどうかと思っています。桜の状況、分かる方、投稿お願いします。
▼M山皆さま、こんばんわ♡
今週末の千歳会なんですが、翌日10日が焼津みなとマラソンが控えているので、いつもの千歳会はお休みです。代わりにチコカレー会やります☺︎前から気になっていた方も多いはず♡6時にマックスバリューに集合してゆるくジョグして7時に朝カレー食べましょう♡もちろん、カレーからの参加もありです♡
あと、バスハイクの締切間近ですね。私、まだ参加用紙に名前記入してないんですけど、参加しまーす。きっとみんなで行ったら楽しいに違いない！目標人数目指しましょー♡みんなで、バス遠足しましょー♡みんなで、会長をバスハイクに連れて行ってあげよー笑♡
https://i.imgur.com/J46TdoS.jpg
▼Kawanishiヒヤリハット報告【4月3日の練習】
状況
・練習走をしていたところ、一緒に走っていた小学生くらい
の子供が鼻血を出して、練習を中断した。
数人の会員で応急措置と保護者への連絡を行い、引き渡し
をしました。
原因
・子供は会員が連れてきた子供ではなく、春休みでたまたま
ラジオ体操に参加していた小学生でした。
ほとんどの会員が子供の存在は認識していたが、「会員の
子供か孫だろう」と声掛けや周りに確認をしなかった。
対策
・日曜日の朝は、練習体験や見学に来る人も居られます。
必ず自己紹介をお願いしましょう
・みんなでお喋りしながら走っているのは楽しそうです。
知らない子供が興味をもって、一緒にきてしまうこと
もありますので、声掛けはしましょう。
Up 4/4 18:27