さわやかﾌｧﾐﾘｰ「三島楽走会」の掲示板です。HPは、http://sawayakarakusou.web.fc2.com/　です。
過去ログ54 2023/7/22 13:28
▼Ｋ村
第２１回千歳会おまけ
・成福寺での蓮見学の写真です
・皆さんが撮った写真から適当、適切に選択しました
・撮影者は、ＯＨ野さん、Ｏ野さん、ＳＲ澤さん、
　ＭＫ野さん、Ｍ山さん、Ｋ村
以上
https://i.imgur.com/H7TKGGw.jpg
https://i.imgur.com/LfhMy1k.jpg
https://i.imgur.com/5wnZfsH.jpg
https://i.imgur.com/twwgCgF.jpg
https://i.imgur.com/Kl3LpC1.jpg
https://i.imgur.com/UhhKXQq.jpg
https://i.imgur.com/SWivQPE.jpg

▼Ｋ村
第２１回千歳会
・往きは結構涼しかったが、帰りは暑くて途中から半分歩き
　後、約１カ月この暑さとお付き合いするか
・復路、成福寺で蓮見学、写真などは別掲
〔往路〕
　・体育館でＡＲ木さん
　・大社手前で出勤途中のＴ本さん
　・大社でＫ藤さん、ＳＲ澤さん
　・熱函でＡ野さん、ＯＨ野さん、Ｏ野さん、Ｋ西さん、ＳＲ澤Ｔさん
　　Ｔ谷さん、Ｎ嶋さん、ＭＫ野さん、Ｍ石さん、Ｙ田Ｍさん
　　写真撮影（byＫ村）
　　歩きのＳ沢さん
　・松原橋手前で後方よりＭ山さん
　・守山西公園でＴ谷さん折り返し
　・千歳橋手前で先行折り返しのＹ口さん
　・千歳橋でＳ士さん
〔復路〕
　・守山西公園でＫ島さん
　　写真撮影（byＫ村）
　・成福寺で蓮見学
　・松原橋先で写真撮影（byＯＨ野さん、Ｓ士さん）
　・オアシスＡ木亭でコーラとチョコいただく
　　写真撮影（byＫ村）
以上
https://i.imgur.com/IAy5Mw1.jpg
https://i.imgur.com/fZjDmrV.jpg
https://i.imgur.com/8JN2U1l.jpg
https://i.imgur.com/LD4ATtd.jpg
https://i.imgur.com/aMsqBIm.jpg Up 7/22 13:28

▼川西
7月23日～練習コース
失礼します。7月23日（日）～8月11日（金）まで
の練習コースです。
梅雨も明け、夏真っ盛りです～しっかり防暑対策を
して、体調管理を行って夏を乗り切りましょう。
よろしくお願いします。

7月23日（日）周回コース（時計まわり）
　　　　　　・沢地川沿いを上って龍澤寺から周回コースに入ります。
7月30日（日）三島水辺ラン菰池～白滝公園～源兵衛川方面
　　　　　　・掌のAVAを冷やすと熱中症予防になるそうです。湧水
　　　　　　　で冷やしながら走りましょう。
8月 6日（日）ウェルピア長泉～門池公園
　　　　　　・変更の場合があります
8月11日（金）山の日ですが、三島八小路巡りましょう
　　　　　　・変更の場合があります

▼川西
7月17日の例会について
【事務連絡】
①ラン＆ウォーク続報。実行委員よりチラシ配布
始まっています。
②Eブロック当番やっと折り返しです。長丁場です
が頑張りましょう。
【練習コース】
体育館→瀧川神社→鬼石→山田川自然の里
今朝も暑かったですね〜。来週も短めのコース
考えます。
https://i.imgur.com/wBm09lA.jpg
https://i.imgur.com/dHCPMGW.jpg
https://i.imgur.com/HqC0opt.jpg

▼川西
7月16日の例会について
【事務連絡】
10月28日(土)〜29日(日)旅ラン＆ウォークのお知らせ
がありました。まだ締め切りまでは時間がありますが、
ご興味ある方や、参加を予定している方は早目に、
Aブロック理事まで、連絡をお願いします。
【練習コース】
走る組→医王寺→向山古墳→押切の湧水
歩く組→山百合の群生他散策
暑い中、頑張りました〜。ちなみに明日17日も例会
あります。瀧川神社→鬼石→山田川方面予定しています。
ご参加よろしくお願いします。

https://i.imgur.com/YIX1tJK.jpg
https://i.imgur.com/p5fXSUz.jpg
https://i.imgur.com/RSGy2cU.jpg

▼Ｋ村
第２０回千歳会
・南部方面はかなり雨が降ったようで所々に水たまり
・蒸し暑かったが雨のお蔭か気温はそれほど上がらず
・ＩＳ田トレーナーによる筋トレ、ストレッチ指導有り
〔往路〕
　・体育館でＡＲ木さん
　・大社手前でＷ辺さん
　・大社でＫ藤さん
　・国一下でＳ沢さん
　・大場橋先でＹ本Ｍさん
　・熱函でＡ野さん、ＩＳ田さん、Ｉ泉さん、ＯＨ野さん、Ｏ橋さん、
　　Ｓ士さん、Ｓ木Ｈさん、ＳＲ澤さん、ＳＲ澤Ｔさん、ＭＫ野さん、
　　Ｍ山さん、Ｍ石さん
　　写真撮影（byＫ村）
　・熱函で先行のＹ口さん
〔復路〕
　・守山西公園でＫ島さん
　　写真撮影（byＫ村）
　・松原橋先で写真撮影（by通りがかりのＳ木Ｊさん）
　・オアシスＡ木亭でコーラとチョコいただく
　　写真撮影（byＫ村）
　・若松町のネッツ信号で野沢温泉に向かうＳＲ澤さん、Ｙ田Ｍさんの
　　車を目撃、明日のトレイルランでの健闘祈る
追記：Ｋ島さんから成福寺の蓮見学の誘いがあったが時間に制約のある
　　　メンバーが多かったので今回は見送った
　　　未だ花が咲いているようなら次回見学を要検討
以上
https://i.imgur.com/KLycfii.jpg
https://i.imgur.com/KB7ByMf.jpg
https://i.imgur.com/qyNImWp.jpg
https://i.imgur.com/NWhJt3i.jpg

▼T矢
その２
https://i.imgur.com/FzzzBBw.jpg
https://i.imgur.com/rEmj9ol.jpg
https://i.imgur.com/pZciBRO.jpg
https://i.imgur.com/ys1juXz.jpg
https://i.imgur.com/aF3Cqh8.jpg

▼T矢
ミニ駅伝ゴール写真
K西さん、楽しい企画ありがとうございます。ゴールの写真です。
https://i.imgur.com/jyU3Qo2.jpg
https://i.imgur.com/39lp2iS.jpg
https://i.imgur.com/FHLFC3n.jpg
https://i.imgur.com/2KKwvkU.jpg

▼川西
7月9日の例会について
【事務連絡】
①2023年度ラン＆ウォーク参加申し込み始まりました。
②新人さんのご挨拶ありました。千歳会では常連さん
です。いつも笑顔が素敵な好青年です。仲良くしてくださいね。
【非公式】
例会後に、体育館ミニ駅伝開催しました。
ご参加いただいた方、応援していただいた方、ありがとう
ございました。
動画もちょっと撮ったので、後で整理して掲げます。
【練習コース】
清住緑地方面〜
https://i.imgur.com/MANzt1m.jpg
https://i.imgur.com/JwF7OJF.jpg

▼Ｋ村
第１９回千歳会ーおまけ
走っている写真もたまにはアップします。
共に復路です。
◇狩野川堤防から来光川堤防に変わる付近（byＯ橋さん）
◇蛇ヶ橋手前（byＭ山さん）
　水たまりの写真を撮っているな、と思ったら
https://i.imgur.com/URNexJI.jpg
https://i.imgur.com/NxttjZD.jpg
https://i.imgur.com/6ts2HKJ.jpg
https://i.imgur.com/zZ0GZFN.jpg
https://i.imgur.com/GIV7ht1.jpg
https://i.imgur.com/r3oA0VM.jpg

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