みんなのひろば
過去ログ3
2022/11/4 17:18
▼はま 34都道府県、神奈川県
横浜マラソン
グロス3時間28分49秒
ネット3時間24分45秒
2022/11/4(金)17:18 ▼キエ こんにちは。
こちらに初めて書き込みします。
8月９月練習が思うように進まず、先日の金沢はファンランで楽しく走ってきました。
ナルさん、ハマさんの走りに感動し自分もまた頑張らねばと思っています。水曜日の練習会も頑張っていくようにしたいと思います。よろしくお願いいたします。
今後の出走予定レースは
１１月２７日 伊賀シティー ハーフ
１２月４日 お伊勢さん ハーフ
１２月１８日 松阪 フル
２月１２日 愛媛 フル
３月１２日 名古屋ウイメンズ フル
です。
2022/11/3(木)17:04 ▼ちゃっかり八兵衛 櫛田川マラソンに参加された皆さん、今日はお疲れ様でした。シュンさん、グッチさん、フル完走お疲れ様でした。
久しぶりに３０キロ走のペース走して、えらい事えらい事・・・。２０キロで止めたい気持ちが襲ってきたけど、女性陣に引っ張って貰ってたので何とか喰らえついて行けました。
２キロ間２８分４４秒で、女性陣のお陰で走りきれました。感謝感謝です。
金沢や横浜でラン仲間が好走してる情報も入って来て、より真面目にきびしく練習に取り組む気持ちになってきた・・継続しないとねえ。
年内は１１月１２日に平城京１０キロ、１１月２７日に四日市３０キロ、１２月４日にお伊勢さんハーフ、１２月１８日に松阪フルの予定です。
2022/10/30(日)15:29 ▼はま 11月27日明和町健康マラソン４K
12月18日三重松阪マラソン１０K
2022/10/25(火)9:31 ▼はま １０月9日 新潟シティマラソン
３時間３９分０４秒
２月１９日 熊本城
３月５日 東京
2022/10/15(土)4:50 ▼ちゃっかり八兵衛 グッチさんをはじめ、櫛田川練習会に参加された皆さん、今日はお疲れ様でした。
暑さに弱い私は、ヘロヘロの走りでしたが、秋のレースに向けて、気持ちが引き締まりました。また、皆さん 切磋琢磨して頑張りましょうね。
2022/10/2(日)21:06 ▼ぐっち 今日は松阪マラソン盛り上げ隊の斎宮池の練習会に行ってみました。昨日は一人でポイント練習である獅子ヶ岳練習をしたので、誰かラン友とゆるめに走れればと思っていたらたくさんみえてて楽しく走れました。はまさんの楽しかった秋田のお話も聞かせてもらいました。
練習会では７周なので約２３キロ走って、斎宮池に自転車で行ったのでランニングも自転車も９月は２４０キロになりました。
来週１０月２日は８時から、久々に佐奈川桜づつみ公園に集合で記録会したいと思います。私はハーフの予定です。もし一緒に練習しようという方みえましたらぜひ。
峠練習は９月で予定終了てすが、効果が高そうなので櫛田川コースの記録会と峠走と交互にしたいと考えてます。また練習計画について相談に乗ってください。
Up 9/24 16:49 2022/9/24(土)15:54 ＨＰ ▼はま 9月18日
田沢湖マラソン
３時間５２分０８秒
陸連登録の部 ３０/５２
2022/9/20(火)16:42 ▼まさ 掲示板、こちらに引っ越ししてたのですね。今気がつきました。申し訳ありません。ぐっちさん、ありがとうございます。
１０月２３日に四日市リレーマラソンが開催されます。ウイランから参加しようも思っています。今月２５日に集約予定です。興味のある方、私まで連絡お願いします。
今年のレースは土山のフルを予定しています。
かもしかハーフと松阪フルはペーサーで参加します。
2022/9/16(金)21:18 ▼DSP 現在エントリー済みのレースです。
カモシカハーフ
お伊勢さんハーフ
みえ松阪マラソンフル
別府大分毎日マラソンフル
以上です。
あと予定は来春長野マラソンフルになります。
腰痛の影響で元々鈍足なのが更に磨きがかかり、先日カモシカハーフのコースのうち超高速区間を使って9㎞必死に走って49分03秒かかる状態ですが、
カモシカハーフ1時間45分切り
お伊勢さんハーフ1時間30分切り
みえ松阪マラソン3時間15分切りかつ30㎞~40㎞の10㎞を40分切り
別府大分毎日マラソンでサブスリー
を目標にやっていきます。
2022/9/8(木)11:04