////除夜の鐘を鳴らすのはあなた////
過去ログ105
2016/4/19 19:05
▼なかだいレスどうもです！
うーん…あとは実践していくしかないんだろうなぁ…。
でも「全てがリハビリ」なんだよねぇ…(苦笑)。
ところで、
スマホはあった方がいいのかなぁ？
電話やメールなら携帯で用は足りるし、
スマホならではの利点って結局何だろう？
2016/4/19(火)19:05
▼なかむら経過は順調とのこと、良かった良かった。
リハビリ頑張ってますねえ
2016/4/15(金)20:45
▼なかだい経過なかだいです。みなさんコメントありがとうございました。
退院後1ヵ月も？過ぎましたが・・・、状況を備忘の意味も込めて書いてみます。
退院に当っては「膝の曲りが90°を超えたら」が主治医からのミッション(笑)だったのですが、
退院直前では徒手で85°機械(膝の曲げ伸ばしをする)では95°でした。
まぁ入院のストレスも結構きていたので、退院のタイミングとしては結果これで良かったと思ってます。
退院後1〜2週間は、病院で習った筋トレリハビリと近所のコンビニやスーパーへの散歩で過ごしました。
もちろんまともには歩けませんが、ゆっくりと膝をかばった変な歩き方で筋肉痛が凄かった…。
それから3〜4週と経つにつれひどい筋肉痛はなくなってきました。
最初に比べると歩く際の上下動も薄らいで来たような感じ。
今月初めに、近所で歩く練習をするのに最適な公園に出会ったので、
今は週４日位そこへ行って何周か歩くようにしています。
「筋肉痛は回復の証！」と捉えてね(笑)。
今週月曜日に１ヵ月目の外来に行ってきましたが、
経過は良好です♪
膝の曲りも110°(だったかな？)位行っていて、
これも日々のリハビリの成果ですね〜。
まだ歩き方はちょっと変ですし膝に違和感はあるし、普通の速さではまだ歩けませんが、
これも日々良くなって行くでしょう。
まだまだ先は長いリハビリの日々は続きますが、
焦らず気長にやっていこうと思ってます。
あー早く普通に歩けるようになりたいー！
ってな感じで。長文失礼いたしました。
2016/4/14(木)18:17
▼ひろた退院おめでとうございます 退院おめでとうございます。長期間の入院本当に大変でしたね。筋力が落ちてしまっているので、ゆっくりとリハビリしてくださいね。
2016/3/4(金)23:39
▼なかむら退院おめでとう
まだまだイロイロ大変そうですが、気持ちが前向きなようで何よりです。
2016/3/4(金)20:26
▼なかだい退院2月29日月曜日、退院致しました。
皆様にはご心配をおかけしすみませんでした。
と共に、暖かいお言葉をありがとうございました。
入院中はもちろんリハビリを続けておりましたが、
2ヶ月以上の病院暮らしでまだまだ筋力の回復には時間がかかりそうです。
退院後今週も少しずつですが自宅周りの歩行訓練と、自宅でのリハビリを進めております。
皆様とお会いできるのは当分先のことになりそうですが、
まずは日常生活の回復に努めて参ります。
親も横浜からこちらに泊まりで通って貰い、本当に感謝感謝で幾ら感謝しても言葉にできない程です。
何とか前向きに考えて少しずつ頑張って行こうと思います。
本当にありがとうございました。
そしてこれからもよろしくお願い致します。
2016/3/4(金)18:20
▼なかむら退院の見通しも．．．とのこと、良かった良かった。
無事全快したらお祝いしましょう
2016/2/24(水)23:21
▼ひろたお大事にこんばんは。
長期間の入院は本当に大変だと思います。一日も早いご回復をお祈りしています。
元気になったら、みんなで会いたいですね。
2016/2/24(水)22:36
▼なかだい一時帰宅お久しぶりです。
ご心配をおかけしましたが、
本日外泊（一時帰宅）の許可が出て家に戻りました。
また明日には病院に戻りますが、そろそろ退院の見通しも見えて来そうです。
取り急ぎご報告まで。
2016/2/24(水)16:09
▼なかむらよいお年を
それからおだいじに
2015/12/31(木)19:59