Z-Z BOARD
過去ログ66
2020/5/10 9:32
▼あつをさんやっぱり、あつをさんでしたね(^^♪お名前の場所には「頭を使おう？と四苦八苦しています」とだけあります。本文にはオカシイ箇所はないと思えます。私も後で足した文章が違う場所に飛ぶことがよくあります。文章の、私のことを書いてくださった部分をよけてコピペさせて戴きますね。「外出を自粛、一日をどのように過ごすか。できれば何も行わないで時間が進めばと思いますがそうは行きません。唯一、行っているのは毎朝配達される新聞を読み、一面記事のトップニュースを読み、それを全文、多い場合は抜粋をパソコンに打ち込むという作業。打ち込み作業が終われば自分の感想を書いています。これは脳梗塞で脳の一部が働いていずボケ防止のため行っています。おおよそ時間で終わります。もう７年になります。」でも「おおよそ」の後に何か入っていたかもしれませんね。お手数をおかけしました<(_ _)>
5/10 9:32
▼龍へ龍ちゃん こんばんは。
椅子の写真を有り難う。うまく出来てるね。
とても手間がかかってるよね。上手♪
何処で作っているのかなと思っていたけど、
階段の踊り場ね。個人のスペースなのね。
今日の感染者数は３０人未満で、連日減ってるね。
自粛のし甲斐があったのかな。
経済活動も放っておけないから、自粛緩和するかもね。
目が疲れてマブタが重いから、ルテイン＋ビルベリーっていう、健康補助食品を買ってきたわ。
ちょっとマシになった。効くのね＾＾
マスク作りに編み物までしているからダメなのね。
音楽でも聴いて、目と心を休めなきゃ。
満月が綺麗だったわ。オレンジ色なのね♪
ほんならね。ゆっくり休んでね。
うき
5/7 19:55
▼風へ子供の日に風さん、こんにちは。ブログに来てくださって有り難う♪夏の京都と春の函館。同じ日本でも面白いね。ほんの小１時間ほどの散歩が、気持ちを豊かにしてくれますよね。美しい桜の写真を数枚いただきました。ありがとう♪数々の桜や野鳥の鳴き声がこれほど嬉しい年は初めてかも。。人の少ない場所への散歩は有りよね。足腰の運動にもなるし、私もたまにやりたい。自分の庭も楽しいけど、飽きてくるの。苦しい自粛を長らくやってきたのだもの、早い収束を願います。憩いのメールも嬉しかったわ。また、あちらに書きますね。憩いで繋がっていて良かったとつくづく思います＾＾
5/5 14:43
▼和田秀樹② 会話も大事です。災害医療を通して、高齢者同士が集まって会話を交わすことが、その後の鬱病などを減らすことに寄与するとわかっているのに、いまは集まってはいけない。そこで電話の復活を提案します。
飲み屋で話すような愚痴は、メールではなく、電話で言い合うといいでしょう。携帯電話の通話料も安くなっているので、「お前、閉じこもっているのか？ 俺もだよ」などと長電話するといい。人の声を聞くだけでも安心するものです。
読書なら、年をとると知っている著者の作品や、筋がわかるものしか読まなくなりがちなので、刺激を得るために未知の分野への挑戦を勧めます。官能小説もいい。トキメキが得られるからです。世俗の価値観に従うより、己を楽しませることが大事です。
要は、快体験が大切なのです。たとえば、栄養状態が同じでも、「ウマい」と思えるものを食べたほうが免疫力は高まります。時には通販やテイクアウトなどで、豪華な食事を取り入れることも大事です。
5/3 20:19
▼和田秀樹ウイルスを防ぎきれなかったとき、自粛要請に忠実な人ほど重症化しやすいとしたら――。そんな悲劇を招かないために、日々の過ごし方のコツを、老年精神医学が専門の和田秀樹氏が伝授する。
***
新型コロナウイルスによる重症者および死者は、高齢者に集中しています。ですから、いまの自粛要請は高齢者を守るためであるはずですが、自粛が続いて一番被害を受けるのは、実は高齢者です。
高齢者が1カ月も家に閉じこもれば、足腰が弱ります。また、ぼんやり過ごして脳を使わずにいると、知的機能が衰えていく。そもそも我慢すること自体、老化の原因になるし、鬱になる危険性も高いのです。
慶應大学病院の無症状来院者にPCR検査を行ったところ、6％が新型コロナへの陽性反応を示したとか。単純に推計すると、東京都内で現在だけでも、60万人以上が感染していることになりますが、亡くなったのは100名程度です。
誤解を恐れずに言えば、その程度の病気なのに、全員を閉じ込めていたら健康な人の免疫力が落ちてしまう。残念ながら、現状は感染症の専門医の主張しか受け入れられず、精神医学や免疫学などの見解が考慮されません。その結果、感染リスクを減らすのと引き換えに、感染したら重症化しやすい生活パターンになってしまっています。
感染症を広げないことは大事ですが、感染しても軽く済むにはどうしたらいいか。そのことも、そろそろ考える必要があります。
では、いまの自粛生活をどう過ごすべきか。一般論で言えば、規則正しい生活を送り、質の高い食事で栄養状態を高める。加えて娯楽が大事で、心から笑うと免疫力が高まるのです。
現在、テレビのお笑い番組は若者向けばかりなので、本当に笑える落語や漫才のDVDを見るのもいいでしょう。パソコンが使えれば、楽しめる娯楽も多いのですが、使えない方は、家族がサポートしてあげるといい。私が診ている認知症の患者さんも、パソコン相手に将棋を指している人は、意外に症状が進みません。
5/3 20:18
▼龍へ書くこと朝からダニアースを畳に注入していたの。一か月以上も遅れちゃって・・
うちは畳の部屋が４つあるからダニがこわい。特に夏は畳に布団スタイルで
寝るからね。他の殺虫剤は、「凍殺ジェット」を使ってる。盗撮じゃないから( *´艸｀)
殺虫剤を使ってないから安全よ。って虫はコロリなんだけどね。
ポッチに害があるといけないので、畳の雑巾がけをしたわ。しんどい(+o+)
5/3 9:10
▼りさへFC２、４月２４日りささん、こんにちは。今の時期、お仕事に行かなければならない方は大変だと思いますが、ずっとＳＴＡＹＨＯＭＥしてるのも苦痛です。スーパーも危険とのことなので、今まで以上に行かなくなってます。太りますよね～（笑）りささんは花粉症ですか。もう終わりかと思いますが、風が強いと飛んでくるのかも。眼鏡にマスクは必須かも＾＾ジャニーズのどなただった？か、あの姿を見て大笑いしてしまいました。観ようかな。新月の願い、書きましたよ。その日のうちに破るのね。知らなかった。教えてくれてありがとう(^^♪
4/24 10:38
▼風へFC２、４月２４日風さん、おはようさん♪マスク作りが捗っているようね。私はかなり前に、もう使うことはないだろうとお嫁に、山崎ミシンをあげたの。シマッタな（笑）お嫁は大学の研究室に勤めていて在宅勤務はあり得なかったけど、数日前からやっと家にいます。お仕事はできないから、どうなるのかな。長男さんはお母さんからのマスクが有難いわね。叔母さんからのもあるから心強いことね♪次男さんには奥さんがついているから安心だし(^^♪好きな所へ出かけたいよね。電車に乗らなくなって２ヶ月以上。１月までは幸せな日々を過ごしていたんだと今更ながら思うわ。感染者数が増えて行く中、不安でいっぱいだけど、やれることを見つけていきましょうか。風さん、元気でいてね。あ、私も＾＾
4/24 9:11
▼yni昭和２４年頃に撮られたＤＶＤを所持してる？かなり人に譲られたと思っていたけど、あるんですね。皆、若くて綺麗で・・お孫さんが小学生ですもんね。今もジイジって呼ばれているのかな。赤いランドセルしょって学校へ通う姿は可愛いものです(*^^)vコロナが恨めしいですね。うちの孫娘は適齢期。彼氏はいても結婚はせず、私もひい婆ちゃんにならずに済んでます（笑）運動不足解消にさっき歩いてきましたが、ｙさんの「婆さん好きがいる」とのコメントを思い出しました。懐中電灯を持って行ったので、いざとなったら、アゴの下から顔に向けて電気を点けて脅かしてやります。きっと逃げる(^^)/あ、コメントを閉じてあった日、笑えず変だなと思った。
4/22 20:43
▼マスクが送り付けられたら③7日間に短縮も可能だが…
もっとも、2週間となると長いと感じる人もいるだろう。
商品を受け取った側から業者に対してその引取りを請求すれば、先ほどの特定商取引法により、14日間が7日間に短縮される決まりだ。その間に業者が引き取りに来なければ、やはり受け取った側が自由に使って構わなくなる。
ただ、送りつけ商法をするような悪徳業者に連絡を入れると、個人情報を聞き出されて悪用される可能性が高い。手数料だけ支払ってほしいなどとうまく口車に乗せられたり、これから取り立てに行くと脅されたり、裁判を起こすぞと恫喝されたりする可能性もある。
やはり放置したうえで、14日間待つのが賢明だろう。ただし、最寄りの消費生活センターと警察の相談窓口に電話などで業者名などを伝え、相談しておくべきだ。
というのも、全国から同様の被害通報があり、情報を集積し、詐欺罪などで水面下の捜査が進められている可能性もあるからだ。
また、忘れたころに業者から連絡があり、代金の支払いを請求されるかもしれない。送りつけられた側に責められるべき事情はないのだから、毅然とした態度を示し、警察にも通報済みだと伝えるといいだろう。（了）
4/22 17:24