みんなの陸上競技　Q & A 掲示板　（練習法・技術編）

▼     17 highjumper   今日の大会でいろんなところが改善されてタイムも本当なら16秒はいっていたのですが、7台目で抜き足をハードルにぶつけてバランスを崩してしまい18秒5でした。その7台目まではトップで（僕より先に進んでいた人がいなかった気がしました）きていました。左にも寄らなくなりましたし、自分で意識するところや、速く走れる方法を自分で見つけて練習した甲斐がありました。しかしタイムがいまいちだったのが残念です。質問ですがひざを高く保つにはどうしたらいいでしょうか。   2007/5/27(日)17:46   (削除パス) 全てを表示する       ▲ 一覧に戻る