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みんなの陸上競技 Q & A 掲示板 (練習法・技術編)




 
  【No.198 Res.2】

初めまして


1 Name
 
初めまして、私は、今度陸上大会があるので、
選手になるため記録はかりをしているんですが、
高飛びがなかなか上手くいきません。
小6なんですが、110cmは跳びたいんです。
上手く、跳ぶコツを教えていただきたいです。
ちなみに、挟み跳び専門です。
走り幅跳びのコツも教えていただければ幸いです。><
お願いします。
 
 Del

2 Name 雅姫☆
 
挟み跳びはウチも小学の時してたよ☆うーん・・・中学@年の時の体育の先生は高跳び専門やったんやけど、ウチにアドバイスをくれたんだァ!加速。つまり助走を踏み切りが一番大切やて。飛び上がったらもぉ体を抜くだけやから。また教えて欲しかったらゆってね・・・しっかりアドバイスはできんかもやけど・・・。
 
 MailDel

3 Name
 
ありがとうございます^^
参考にしたいと思います!!
 
 Del

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