みんなの陸上競技　Q & A 掲示板　（練習法・技術編）

▼     34 なな   部活のときにたまにフリーアップになって先輩達が様々なアップをしているんですが私はあまり知らなくて充分にアップできません((+_+)) 何かいいアップ方法（ドリル）教えて下さい(>_<)   2009/3/7(土)21:47   (削除パス) 全てを表示する       ▲ 一覧に戻る