みんなの陸上競技　Q & A 掲示板　（練習法・技術編）

【No.261 Res.2】

体育祭で１位になりたい！

柏

陸上部でないので恐縮ですが、お願いします。
明々後日に体育祭があるのですが、如何せん僕は中２で５０ｍ9秒台です。
野球部でよく走っているのですがなかなか速くなりません。
スタートとかフォームとかも悪いとよく言われます。
走り方教えてください！

2007/9/5(水)21:18

全力少年

うさぎ跳びは、足腰にはいいですよ。

2007/9/8(土)18:36

柏

ありがとうございます。早速、ためしてみます。幸い、体育祭は来週になりました。

2007/9/8(土)18:50