みんなの陸上競技　Q & A 掲示板　（練習法・技術編）

▼     42 なー   今の時期の練習方法 教えてください。 この前の大会で143センチしか跳べませんでした。 なので、次の大会(5月)までになんとか150センチを跳べるようにしたいです。 アドバイスおろしくお願いします。 ちなみに、中学3年の女子で自己記録は 151センチです！   2010/4/25(日)14:04   (削除パス) 全てを表示する       ▲ 一覧に戻る