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みんなの陸上競技 Q & A 掲示板 (練習法・技術編)




 
  42 Name なー
 
今の時期の練習方法
教えてください。

この前の大会で143センチしか跳べませんでした。
なので、次の大会(5月)までになんとか150センチを跳べるようにしたいです。
アドバイスおろしくお願いします。

ちなみに、中学3年の女子で自己記録は
151センチです!
 
 Del

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