|
【No.323 Res.1】 200練習方 1 kk 僕は中3の男子です。種目は200をやってます。ベストは2441です。 そこで7月の後半に最後の大会があるのですが、その大会にベストを持っていくには、この1か月どのような練習をすればよいでしょうか?またどうしても後半にペースが落ちてしまうので、何かアドバイスがあれば宜しくお願いします。
2 もやし この一ヶ月の練習は良く分からないんですが、後半落ちてしまうのはストライドを大きくして走れていないから、もしくは単純に体力が持たないからのどちらかだと思います。ただ、これは素人の意見なんで参考になるかどうか分かりませんが・・・
| |