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みんなの陸上競技　Q & A 掲示板　（練習法・技術編）




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  【No.326 Res.2】

ボクシング

1 Name シュー
 
中2で長距離をやっている男子です。

体力をつけるためにボクシングを少しやってみようと思うのですが、近くにジムもないし、道具もないんです。

なにか解決策はありませんか？
 
 Del
2 Name yuuka
 
私は、体力をつけるために、朝と夜30分、家の周りを走っています。とても単純な練習だけど私は、体力がついているな〜と、実感します。去年のマラソンで、1位になりましたよ〜〜！シューさんも試してみてください！
 
 Del
3 Name シュー
 
ありがとうございます。

やってみます。
 
 Del
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