柵越可能女子ダイエット部！(帯)

あら！来てくれたのね、嬉しいわ。このご時世で運動不足…体重が…身体のサイズが…そんな悩みを抱えた女の子たちと一緒に日々の運動や食事の習慣化が出来ないかしら？と思って募集に来たの。
今日運動したよ！とかウエストが減った！とか、オヤツ我慢して鶏肉にしたよ！とか…そういう報告をしあいながら頑張れる場にしたいわ。
いくつか条件があるからまずそこに目を通してね。

条件
・背後成人済女性
・参加Cは女性限定
・他人を下げる発言をしない
・他人を否定しない
・肌色の映らない写真投稿可能
・柵越有

条件はこれだけ！簡単でしょう？女性限定なのは体に関係するサークルだから、体調不良をボカさなくてもいい姿が望ましいって理由よ。それからサークルの方針はこんな感じ！

方針
・健康的に痩せる！健康維持！が目的
・モチベーション保持、情報交換の場
・頑張ったら褒め合う！
・行き詰まったら相談やアドバイス！
・やり方を押し付けない！アドバイスや体験談くらいにしておく
・体重、体型の公開は不問
・過激すぎるダイエットは非推奨

最後のものなんだけれど、例えば3食モヤシ！とか体が痛くても毎日必ず3時間筋トレ！とかそういうものね。確かに結果は出るかもしれないけれど、日常に対しての影響が大きすぎるのはあまり良くないと私は思っているの。ダイエット部だからダイエットが目的ではあるのだけれど、心と身体を健康に保つことが第一目標！ってことを念頭に置いてもらえたら嬉しいわ。
体重体型の公開についてが自由なのは公開することでモチベーションが上がる人とプレッシャーになってしまう人がいるから。私は後者なのだけれど…うまくいっている時ならいいけれど、順調に目標に近付かない日もやっぱりあるでしょう？そんな時に公開を義務にしてしまうとストレスになって良くないと思うのよ…

…あっ、長くなっちゃったわね。運動を始めたから続けたい、食事制限を頑張りたい、一緒に頑張れる仲間が欲しい！そんな気持ちがあるならぜひ声をかけてちょうだい。待ってるわ！


初回
・希望C+作品名を第二まで
・ダイエットの目的(減量、維持、健康目標など)
・挨拶
・質問や意見などあれば