1 とおる
第57回和田練(プール)
こんにちは、和田練(プール)のお知らせです。
10日(火)
横浜国際プール・サブプール
21:30〜22:15
練習行います、20時までに自分まで連絡ください。
以上です。
10日(火)
横浜国際プール・サブプール
21:30〜22:15
練習行います、20時までに自分まで連絡ください。
以上です。
2 とおる
本日は和田練初参加の24期松戸直樹と24期安藤健太(白浜)が練習に参加しました。
本日のメニュー
トータル:1500M
使用器材:ビート板、チューブ
本日はキックをメインとし、キックの後にメドレーリレーを取り入れた練習も行いました。また最後にチューブレスキュー一本行いました、直樹は卒業して以来初の運動とゆうことでしたが、おかしなチューブレスキューになってました。本人から一言『疲れた』だそうです。久しぶりに運動したくなったら是非和田練(プール)をご利用ください。
さて次回の和田練は↓↓↓
12日(木)21:30〜22:15
になりますので練習に参加したい方は徹まで連絡ください。
以上です。
本日のメニュー
トータル:1500M
使用器材:ビート板、チューブ
本日はキックをメインとし、キックの後にメドレーリレーを取り入れた練習も行いました。また最後にチューブレスキュー一本行いました、直樹は卒業して以来初の運動とゆうことでしたが、おかしなチューブレスキューになってました。本人から一言『疲れた』だそうです。久しぶりに運動したくなったら是非和田練(プール)をご利用ください。
さて次回の和田練は↓↓↓
12日(木)21:30〜22:15
になりますので練習に参加したい方は徹まで連絡ください。
以上です。