第５９回和田練(ﾌﾟｰﾙ)

おはようございます、和田練(ﾌﾟｰﾙ)のお知らせです。

16日(月)
横浜国際プール・サブプール
21:30〜22:15


練習行います、明日の21時までに自分まで連絡ください。

以上です。

本日は18期松澤ゆうきさん(白浜)と21期恩田弘務さん(白浜)と24期安藤健太(白浜)が練習に参加しました。

本日のメニュー
トータル:1500M
使用器材:チューブ

本日はスイムをメインとし25〜100のダッシュ系のメニューを組み、リレー形式でレースも行いました、また最後にチューブレスキューを一本行いました。今日はいつもより少しきつめで疲れましたが良い練習が出来ました！

さて次回の和田練は↓↓↓

19日(木)21:30〜22:15

になりますので練習に参加したい方は徹まで連絡ください。


以上です。