第６３回和田練(ﾌﾟｰﾙ)

こんばんは、和田練(ﾌﾟｰﾙ)のお知らせです。

30日(月)
横浜国際プール・サブプール
21:30〜22:15


練習行います、明日の20時までに自分まで連絡ください。

以上です。

本日は毎回参加している白浜からの参加もなく、久しぶりに一人の練習でした。


本日のメニュー
トータル:1000M
使用器材:プルブイ、フィン、マネキン

本日は素マネキャリーとフィンキャリーを中心に練習を行いました、次回から２月になり全日本インドアまで残り３ヶ月となりますのでマネキンの練習も入れていきます。

さて次回の和田練は↓↓↓

２月
２日(木)21:30〜22:15

になります、また２月の練習予定日もこの後載せます。練習に参加したい方は徹まで連絡ください。

以上です。