内なる趣味なんかで根本的なストレス発散が出来るのかね。
俺まだ人馴れしてないから外で発散しないと効果ないよ。
とにかく人に慣れて喋ること、話すことが発散となり明るく元気な自分を作るんだと思うわ。
何らかの社会活動をするとなれば大人しく従うだけでなく積極的に物申さなければならない局面が多々ある。
その時に意見が出来る、間違ったこと言われたら反論が出来る、そんな強い人間にもならないといけないからな。