ハードル

僕は走り高跳びとハードルを兼ねてやっているのですが、ハードルをやる上でした方が良い練習があれば教えてください。

部活のときにたまにフリーアップになって先輩達が様々なアップをしているんですが私はあまり知らなくて充分にアップできません((+_+))
何かいいアップ方法（ドリル）教えて下さい(>_<)

>>34
そういう時は、フリーアップを行わない部活の日に先輩達と一緒にやっているアップを、自分がわかる範囲でやってみるのがいいと思います。
あとは先輩達にさりげなく「先輩、フリーアップのやり方を教えてください」と聞いて、先輩と一緒に「見よう見まね」でやってみることが大事です。
わかりにくいことをわかりやすく覚えようとする努力も必要ですね。

はじめまして！（Jazzy-Kさんお久です）NAME変えました元未熟者です。あの名前はおとうさん等につけられたので変えましたw
それはさておき、ベストが176までいきました！！けど周りのみんなは体格が良いから・・・。とか言われます。顧問の先生はおまえの体格は全国レベルだけどお前の技術的能力は陸上部か？くらいだそうです。なんか悲しいです。
今回の書き込みはぐちりにきたんじゃないですが。。。（ながながとすいません）一年女子の高跳びの子が後輩としてやってきました。しかし！女子の高跳びは全くと言っていいほど関心がないのですｗ
初の大会ははさみで跳ばせて115跳びました。背は割と高いほうです。背面を覚えさせようかな？と、思ったんですがこれｈ

すいません。まえのやつがとぎれてしまったので続きかきます。
思ったんですがこれは正しい選択なんですか？教えてください！
あと、自慢してすいませんでした！

すいません。もう一つ付け加えます。全国レベルというのは比喩です。

>>37 どうも。
「高跳びには関心がない」といいつつも高跳びやっているというのはちょっと無理矢理かな、という感じがしますが、本人の高跳びという競技に対する「やる気」というものが芽生えたらいろいろと教えてあげた方がいいと思ってます。
私個人的には、身長が高いんだったら、その女子選手にはハードルをやらせてみるのも面白かな、と思いました。

アドバイスありですｗ
参考にします。