体育祭で１位になりたい！

陸上部でないので恐縮ですが、お願いします。
明々後日に体育祭があるのですが、如何せん僕は中２で５０ｍ9秒台です。
野球部でよく走っているのですがなかなか速くなりません。
スタートとかフォームとかも悪いとよく言われます。
走り方教えてください！

うさぎ跳びは、足腰にはいいですよ。

ありがとうございます。早速、ためしてみます。幸い、体育祭は来週になりました。