わかりません。

高跳びで自分の身長を跳べているんですが、怖くて跳べません。
どうしたらそれをこくふくできますか？

高さはあまり気にしない方がいいですよ。僕は自分の身長よりも結構上を跳んでいましたけど、ある程度の高さからはみんな同じように見えていました。基本的に今もですが、試合で僕が跳び始める時点で、僕の身長を超えています。慣れてしまえば、身長より３０ＣＭ上でも、低く感じます。さすがに、それ以上は高さを感じることはありましたけど、跳べてる頃はさほど気になりませんでした。ようは、慣れですね。