２００ｍ・・・・

自分は２００ｍの技術が無いと感じています・・・。
主な課題としては
　　　　コーナリング
　　　　後半のスタミナ
　　　　スタートからの加速
この三つだと思います。
そこで！これらを解消するための練習法や意識することなどを教えていただきたいと思います！　お願いします！！

そうするとやっぱりレーンの外側を走る事になりませんか？？

またまた失礼します。２００ｍ、４００ｍの場合カーブからスタートします。スタブロは、基本的に外側におきます。。自分のレーンにあわせてカーブの頂点（内側の）を目指してスタブロをおきます。そうすればスタートをまっすぐ走れるのでスタートしやすいです。１００ｍのようにレーンの真ん中に置くとどうしてもいきなりカーブを走る事になり、スピードに乗りにくいので。一度テレビで見られてはどうでしょう？わかりやすいですよ。失礼しました。

外側を走るんじゃなくて、スタートの瞬間のベクトルの方向が１０ｍ先のラインっていう意味です。
＆オレは200専門じゃないからへろへろさんの方が詳しいと思いますね＾＾；

そうですね・・・。今日練習してスタートは一応できた気がします！
あと、来週が大会なんですが自分は速い人と走ったり、緊張するとどうぢてもピッチだけの走りになって後半にエネルギー切れして減速してしまいます。なにか良い方法はありませんか？？

「他の人と競争する」というよりは、「自分のパフォーマンスを演じる」ようにした方がいいと思います。一度出来たいい走りを他の人と走ってできないということはないですよｗ
だから、大事なのは自分のリズムをつくることです。リズムを崩すことなくポンポン走るイメージで行ければそんなに疲れないと思います。１人で走るときも他の人と走るときも周りを気にせずしっかり前を見てリズムよく走る意識を絶やさず日々の練習を積み重ねていくほかないと思います。分かっていても練習しないと意味ないし、練習しても意識してやらないとできるようにはなかなかならないですね＾＾；

今日は県大会を見てきました！
やっぱり２００ｍは速いですね・・・。
速い人たちを見るとカーブまではピッチできて直線に入ったところでストライドに切り替えているように見えます。これがやはりいいのでしょうか？？
それとも一定のリズムなのでしょうか？

　ストライド走法の向いてる人はそれで、ピッチ走法の向いてる人は、カーブ後半フロートで直線入ってから加速イメージでピッチを速める意識でやるといいと聞いたことがあります。自分の走り方、体格などから客観的にどっちが向いてるか見つけて、それを意識して練習するといいですよｗ
区間区間では一定リズムなんだろうけど、ピッチからストライドに、もしくは逆に切り替えるトコでギアチェンジする感じだね。

なるほど・・・。自分はピッチですがやはり無駄なエネルギーを使わないためにはやはりストライドを広げるのは必須だと思っています！！

すみませんストライドってなんですか？うち中2なので・・・。