父の転倒が心配

離れて暮らしている高齢の両親がいます。
父は背中がとても曲がっていて歩きにくそうにしています。先日家の中で転んでしまったと聞きました。幸いなんともなかったのですが、これから心配です。
なにか対策したほうがいいでしょうか。

ケアエコ所属医師の安間章裕です。
ご相談ありがとうございます。

ご自宅で転倒されてしまったのですね。確かにこのままではまた転んでしまう可能性が高い印象です。
転倒で万一骨折や脳出血など起こしてしまうとおおごとですので、予防が大切になります。
まず、今回転倒された原因を考えることが大切です。
どのような状況で、どこで、何時頃転倒されたのでしょうか。その上で状況に合わせた予防策を考えていきましょう。
一般的に、すぐにできる対策としては、手すりや杖、歩行器といった福祉用具の利用です。

今の段階で福祉用具のご利用はありませんか？
もし、無いようでしたら、転倒したこと、手すりや歩行器といった福祉用具を利用したいとケアマネさんに伝えて頂くのが一番です。
(まだケアマネさんがいらっしゃらない場合は、まず介護申請することが必要です。よろしければこちらをご参照ください。
https://www.care-eco.jp/magazine/?m=45&d=37&n=1)

また、何か利用されているようでしたらケアマネさん又は福祉用具の業者に連絡する方法もあると思います。
あとは、自宅に直接手すりを付けたり、段差を無くすといった住宅改修の方向もあるかと思います。こちらも介護保険が使えます。

その他の転倒予防の方法をこちらにまとめておりますので、よろしかったらご参考ください。
https://www.care-eco.jp/magazine/?c=information&m=45&d=17&n=2
https://www.care-eco.jp/magazine/?m=45&d=41&n=1

お父様が安全にご自宅で過ごせることを願っております。