【専門職が回答する】在宅医療・介護のご家族向けお悩み掲示板
1 匿名希望

食事の用意

86歳になる母が車で30分ほどの距離に一人暮らししてます。
幸い自分で動けていますが認知の問題が少しあって、食事は自分で準備できません。前には配食も使っていましたが飽きてしまい断ってしまいました。
なので今は週2回私がおかずを作って届けています。レンジは使えてます。
でも私も段々年なので少し辛くなってきました。何か良い方法はないでしょうか。
2 安間章裕(ケアエコDr.)
こんにちは。
ご相談ありがとうございます。
毎週のことですとなかなか大変ですよね。
それでもしっかりとご対応されていて、素晴らしいと思います。
ただ、ご相談者様もお疲れだったり、体調不良だったりの時があると思います。そんな時は、使えるものを使って、負担を減らしてもよいのかなと思います。
栄養士さんにも聞いてみましたが、セブンイレブンで頼める配食サービスがあるみたいです。
https://epark.jp/ichie/seven-eleven-delivery-lunch/
普通の配食サービスと違って一般向けだからお味も美味しいですし、1色からでも注文できるので、「今日はちょっと…」という日だけ頼む、というのもできるかなと思います。
あとは、コンビニのチルド惣菜ですとか、レトルトのおかずも色んなものが売ってるので、こういったものを取り入れるのもできるかも知れません。
相談者さんが疲れないことが一番ですから、無理せずに手を抜けるところは抜いてみてはいかがでしょうか。
3 匿名希望
心配してくださりありがとうございます。
ちょっと見てみますね。