練習会レポート

8月9日　水曜日　天候：晴
練習内容：アップ1キロ、OKUMURAマラソン（3キロTT）、1キロ、ダウン2キロ
参加人数：約30人（女性：6人、男性：24人）
8日が、「立秋」。暦の上では、秋になりました。高校野球が終わるころまでは残暑が厳しいですが、体調管理には、気をつけて乗り越えたいものです。
今日の練習内容は、OKUMURAマラソン（3キロTT）。ユニフォーム着用で臨みましたが、全然です。
主催者：OKUMURAさんから商品券（1,000円×3枚）提供。参加メンバーに少しでも喜んでもらおうとの配慮。頭下がります。それと、QUOカード（500円×2枚＝1,000円）の4名に贈呈予定です。
3キロは、1分の時差スタート。声掛けは、松ちゃんにお願いしました。遅めの組が先スタート。終始先頭で頑張りましたが、折返し前にあけみちゃんに捉えられ、終盤には、やすこちゃんとひらりんに交されました。結構頑張っていますが、追い付かれます。早めの組の先頭には、折返し前に。2番手以降には、2キロぐらいで捕まりました。1キロは、どうにかあけみちゃんに追い付かれることなく走り切れました。
ユキティも、暑い暑いと連呼しながら、最後まで。おしゃれTシャツの綾ちゃんは、後方での走り。
マラソン大会情報確認できたみゆきちゃん。岡山マラソンと地元琵琶湖マラソンに参加。
今日は、堀江さんと競合い。3キロでは先着。1キロも、競合い。ラストは大人げない堀江さんがラストスパートして借りを返し満足そうでした。
伊藤さんは、シカゴマラソンではなく、9月末日ベルリンマラソンに参加でした。訂正します。
抽選は、帰省中の澤ちゃん。善田さん、ひらりんの3名。QUOカードの当りはありませんでした。
参加された方々、お疲れ様でした。
今日の記録：3キロ12分56秒、1キロ3分56秒
追伸
・8月23日の練習メニューは、3キロ×2本です。（来週は、練習会ありません）
・8月11日（山の日）の妙見山練習会ですが、1キロペースに少し見直し発生。
7分から8分程度です。女性陣からの要望。染川くんも女性陣のお声には弱いみたいです。
よろしくお願いいたします。
・抽選券作成の長谷川君。ありがとうございます。
・商品券提供のOKUMURAさん。ありがとうございました。
・次回OKUMURAマラソンは、12月を予定しています。