練習会レポート

8月23日　水曜日　天候：晴
練習内容：アップ1キロ、3キロ✕2本、ダウン2キロ
参加人数：約20人（女性：3人、男性：17人）
23日は、「処暑」暑さがおさまるころ。高校野球の決勝戦が終わり。蝉の鳴き声から秋の虫の声に移行残暑厳しいですが、乗り越えて行きたいです。暗くなる時間が少し早くなっています。
練習後、湿度は半端なかったので汗だくでした。
今日の練習内容は、3キロ×2本。
遅めの組が1本目1分時差スタートでした。
声掛けは、浅野君。先頭は、染川君。追い抜き時にも、激励のお言葉。僕らも頑張らないと。
女性陣は、久保田さんと大谷さん｡ヒラリンは、ジョッグでした。
渡邉さんと少し会話。妙見山練習参加に励んでいます。通算7回参加。目標は10回とのこと。
頭下がります。秋以降の大会参加確認していません。
今日の記録：3キロ13分41秒、2本目計測忘れ
追伸
・来週の練習内容は、6キロ走です。残暑厳しいですが、走り切りましょう。
・韓国（済州島）帰省の清川さんからお土産頂きました。ありがとうございます｡
・仕事帰りの月曜日。所用で京橋へ。JR京橋駅改札付近で久保田さんに遭遇。これから大阪城公園で練習とのこと。（僕は、その後コンビニでアルコール類購入）先日の妙見山は、やすこちゃんと池田さん、渡邉さんの3人。猛暑により、三者三様バテバテ気味。途中引き換えし等の頭に過った模様ですが、3人とも全走されていました。
・ヒラリン情報だと、9月21日B’zライブに松ちゃん参戦。これで4名です。
ちなみに9月2日は、なごやガイシホールで「松田聖子コンサート」です。
・ラストの舞洲24時間リレーマラソンには、谷岡さん、宇野さんが参加しています。