練習会レポート

9月27日　水曜日　天候：晴
練習内容：アップ1キロ、6キロ走、ダウン2キロ
参加人数：約30人（女性：5人、男性：25人）
一旦、秋を感じましたが、ここ数日間は暑さが逆戻り。来週から10月。今年も、残り3ヶ月になります。
大阪城公園では、秋のマラソンシーズンに向けてか沢山のグループ（チーム）が練習されています。
今日の練習内容は、6キロ走。
2組で練習。2分時差スタート。
1組は、15人ぐらい。女性陣のBrother泰子ちゃん、綾ちゃん、美里ちゃん、大和川2時間走で1位（景品が、岡山マラソンお土産代になり満足）の朱見ちゃん。今日も快調に走っています。
大阪マラソン参加で3時間30分切りを目標の善田さん。今日は、4分30秒で走りましたが、中盤以降遅れ気味。最終的には、4分36秒ぐらいでゴールしていました。まだまだ、暑い日なので、これから上げていってほしいです。
明知鉄道「枡酒列車」イベント、翌日の「くすのき駅伝」無事終了の西川さん。くすのき駅伝は、長崎さんと宇野さんの激しいバトルが見れたようで、満足さえていました。練習会参加も1年になる吉田さんも、中盤で頑張っています
池田さんも、キロ4分ちょっとで練習でした。
2組の先頭グループには、2.5キロぐらいで交わされました。先頭は、染川君、それ以降は大河原さん、上田さん。Brother松ちゃんが続きます。
松尾さんは、遅れて参加のため、5.5キロぐらいだったようです。「500ｍ練習しますか。」と言いましたが、苦笑いでした。関野さんも、ラストまでしっかり走り切りました。石原さん、横井さん（妙見山練習疲れ）、Brotherひらりんは、ジョッグっていました。
今日の記録：5キロ22分31秒、ラスト1キロ4分32秒（27分3秒）精一杯です。
追伸
・来週の練習メニューは、1キロ×6本です。
・10月14日（日）。奈良マラソン試走会。８時45分近鉄奈良駅改札口付近集合。
・何といってもB’ｚ35周年ライブ。3日間。色々ありましたが、どうにか開催できてました。屋外なので、音漏れライブも楽しんでいました。
あっ、それと9月29日から10月9日まで、てんしばワインフェス実施。楽しみましょう。