練習会レポート

11月8日　水曜日　天候：晴
練習内容：アップ1キロ、500m×10本、ダウン2キロ
参加人数：約35人（女性：7人、男性：28人）
8日が立冬。暦の上では、冬。大阪城公園のコース上は、銀杏があちらこちらに落下。暑い日もありますが、確実に秋から冬です。
初参加が3人（女性1人、男性2人）。かにさんの長居ウィンド繋がりです。富山マラソンを完走し帰阪時美味しそうに麦芽入りアルコール飲料を飲んでいた渡邉さんのご紹介。
市川さん（女性）、先日の1時間遅れで開催された淀川市民マラソン。3時間14分台でゴール（2位）。神戸、別大、大阪、ウィメンズマラソン（メイン）等と大会参加が続くようです。（渡邉さん情報）掛田さん。サブスリーランナー。久しぶりのインターバル練習のようで、後半めげそうな感じでしたがラスト浅野君と先着争い。中筋さん。走り始めて間もないとのこと。初めてのインターバルだったかもしれませんが、最後まで落ちることなく練習していました。なかなか、しんどい練習ですが懲りず練習会参加お待ちしています。
今日の練習内容は、500ｍ×10本。人数が多かったので、3組です。富山組のやすこさん、堀江さんは、終始ジョグ。石原さんは、時々中抜き練習。
1組は、国宝松江城マラソン参加の松ちゃんが声掛け。10人ぐらいです。3分30秒廻し。2組は、富山マラソン97位の染川君。快走できなかったかもしれませんが、これも経験値。元気にこけ掛けです。富山参加組でも、松尾さん、渡邉さんもこの組です。淀川市民マラソン26位の浅野君。疲労感なく練習。
3組にも、富山組の池田さん、斎藤さん。こちらもしっかり練習されています。岡山マラソン参加のあけみちゃん、みゆきちゃん、吉田さん。また、初フルマラソンの大谷さん。目標は、「完走」＋富山マラソンを走り切り時々並走練習している堀江さんの記録を抜くことを目指しています。堀江さんの奮起を促すために是非達成して欲しいです。
土山マラソン（ハーフ）参加の金沢さん。あまり無理をしない程度に練習。
綾ちゃん。先日は、ユキティと忍者トレイル(伊賀上野)。「全然だめ」というユキティ。それでも、女子の部2位。
富山組参加メンバーは、今日は全員参加でした。
日本シリーズ最終戦観戦のOKUMURAさん。少し遅れて参加。胴上げまでしっかり観戦していました。羨ましい。
マラソンシーズンが始まり、色々と話題が尽きない練習会でした。
今日の記録：2分2秒、6秒、5秒、6秒、5秒、2秒、2秒、4秒、1分59秒、1分50秒
追伸
・来週の練習メニューは、3キロ×2本です。
・富山マラソン参加メンバーからお土産頂きました。ありがとうございます。練習後の甘い物が美味しかったです。
・来週、池田さん参加なら最後の練習会です。送別会参加者募集中。（11月11日までに連絡）宜しくお願い致します。
・阪神タイガース。38年ぶり日本一。59年前は、僕が生まれた年。38年前は、大学3年。嫁と知合って1年ぐらい。
当時は、アルバイト、勉学？に青春を謳歌？してました。
・大阪城ホールは、ユーミンのコンサート。年齢層高め。岡田さん練習会参加していましたが、大丈夫なんでしょうか。心配です。