練習会レポート

2月14日　水曜日　天候：晴
練習内容：アップ1キロ、3キロ×2本、ダウン2キロ
参加人数：約25人（女性：4人、男性：21人）
女性：ユキティ、秋田さん、みゆきちゃん、牧さん。
姫路城マラソン、愛媛マラソン終了。残り2月は、京都マラソン、大阪マラソン。
姫路城マラソンでは、久保田さん（男子）が、初？4時間切り。井上さんが、2時間58分自己ベスト。吉田さん65歳になってからの3時間40分切り。坂口さん2時間37分。横井さん、池田。3時間30分台でした。愛媛マラソン組は、太田さん、堀江さん。次回、大阪マラソン期待しています。みなさん、それぞれ走り切りました。
堺市市民マラソン（10キロ）参加の筒浦さん。久しぶりに39分台で満足していました。
今日の練習内容は、3キロ×2本。1本目は、1分時差スタート。孝太君、坂口さんには、1キロ手前であっさりです。
姫路城マラソンが終わりましたが、なかなか疲労抜けず、余りペース上がらずです。気合の入った別大Tシャツの松ちゃん。1組中盤。
2組は、横井さん、金沢さん、清宮君が積極的な走りでした。
堀江さん、太田さん、ユキティ、清川さんは、ジョッグ中心。ひよこさんは、淡々と10キロジョッグ。
ソバージュヘアの秋田さんは、ダウンジョグからの参加でした。
今日の記録：14分12秒,13分42秒
追伸
・来週の練習メニューは、3キロ、1.5キロ、1キロです。28日の練習会ですが、大阪マラソン明けですので6キロ走に変更予定。
・愛媛マラソン参加メンバー（堀江、太田、上ちゃん）、姫路城マラソン参加の吉田さん：ブラックサンダーのお土産頂きました。ありがとうございます。
・大阪マラソンは、女性陣の更衣室が、大阪城ホールのようです。スタート地点への移動など考慮して集合は、回避するかもしれません。
・2月18日は、大学男女駅伝（長居公園）。観戦予定の方は、11時30分頃スタート地点付近集合。
・2月14日は、第1回箱根駅伝開催。（東京師範学校、早稲田、慶應、明治）オリジナル４。
・バレンタインデー：Radikoであなたは、同性、異性、同僚にチョコレート渡しますか。と質問。回答：渡さない65％渡す35％。コロナ禍以降急速に行事の変化がありました。

姫路城マラソン応援者）