夫婦円満､ｽﾄﾚｽ発散の秘訣

60の坂を越えました。
父親知らずなので父親を追い求めて半生で自分もその年齢になり5つ年上の方と付き合っています。
昔ﾀｲﾌﾟの人で我儘で頑固、自分の女扱いで「おい」呼ばわりしてます。
そういうのが嫌じゃないのでﾊｲﾊｲと受け流していますが私も根は男ですから蟲の居所でﾑｯとしてしまう時があって怒らせてしまいます。
根は優しいのですが自分からｺﾞﾒﾝが言えない人なのでこちらが謝ってばかりになります。
今更別れる気持ちはありませんが最近少しｽﾄﾚｽを感じます。
女なら女同士で亭主の悪口をぶちまけて発散という手もあるのでしょうがそういう友達もいませんし溜めてしまいます。
円満にお過ごしになっておられるｶｯﾌﾟﾙに和解のお知恵と発散の方法をお教え戴きたいと思っています。

男にはﾌﾟﾗｲﾄﾞというか金平糖の角みたいなものがあって
女は丸く受け止めてかわすか涙で洗い流すという技を持っているけれど私も角の少ない金平糖のつもりだけど時には丸くはなれなくて。
口答えしたら意固地になるし本気で怒りだすしこちらも火に油でｶｯｶとしてしまって。
あーぁと思うけれど引っ込みがつかなくなってということがあります。
このｸｿｵﾔｼﾞと思うけれどなにせ瞬間沸騰が得意でいきなり怒りだされると手に負えません。
こちらは鈍いから怒られたことに怒ってしまって怒られた原因がわかったらそんなことでと段々腹がたってきてと怒りのﾀｲﾑﾗｸﾞでこじらせてしまいます。
定年退職して暇を埋めるほどの趣味も無くて私がまだ働いているからそういう苛立ちもあるのでしょうね。
熟年同士で和気藹々で過ごされている方、相方と仲直りの秘訣を聞かせてください。