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過去ログ1651
2018/3/18 21:07
▼匿名2◆wDjUPdあと、生クリームとか卵の黄身とかチーズ、バターは、とりすぎないようにしたほうが良いみたいよ。
私も気をつけなきゃ。
3/18(日)
▼匿名2◆wDjUPdこんばんは。
悪玉コレステロールか、、、、
良質タンパク質？あと油とかも控えた方が良いみたいね。
お茶系だと、ウーロン茶とかガァバ茶？だっけ？良いみたいよ。
血圧とかは？大丈夫？
3/18(日)
▼ひろぽん◆HMnalnRe:みどり◆aBVu26さん
みどりさん、ありがとうございます。心強いです。
3/18(日)
▼ひろぽん◆HMnalnRe:匿名3さん
私も3ヶ月後にまた検査があって、そのときまだコレステロール値が高ければ、病院で投薬治療を受ける予定です。私の主治医は、乳製品がダメだと言っていました。具体的には卵、牛乳、チーズ、ヨーグルト、ヤクルトなどの乳製品がダメみたいです。杜仲茶とか毎日飲むお茶を変えればいいので、ぜひまねしたいです。ありがとうございます。
3/18(日)
▼みどり◆aBVu26Re:ひろぽん◆HMnalnさん
ひろぽんさんは、まだまだ、お若いし
息子さんは未成年
ひろぽんさんには長生きして欲しいです
ひろぽんさん御自身も、元気でいたいですよね
みどりも頑張りますので
ひろぽんさんも食生活を改善すべく
一緒に頑張ろう！！
みどりは、ひろぽんさんを応援してます
3/18(日)
ＨＰ
▼匿名3Re:ひろぽん◆HMnalnさん
善玉と、悪玉の区別はよくわかりませんが、油っぽいものと、糖質がいけないそうです。私は、ご飯をよく食べるので、少なくしなきゃです。
去年の3月から、悪玉が半端なくて、DHAとか、飲んでみました。下がったのですが、お金も高いので、自分で何とかするか、病院のお世話になろうと思っていました。
そしたら、杜仲茶とかがいいそうで、試してみます。ダメだったら、病院で薬です⤵️⤵️⤵️
あと、魚は、大変なので、鯖の缶詰よく食べてます。友達によいと聞きました。
3/18(日)
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