６月の和田練(ﾌﾟｰﾙ)予定日

第160回4日(火)21:30〜22:15
第161回6日(木)21:30〜22:15
第162回13日(木)21:30〜22:15
第163回18日(火)21:30〜22:15
第164回20日(木)21:30〜22:15

※参加したい方は徹まで連絡ください、20日でしばらく和田練(ﾌﾟｰﾙ)は休止します

第160回
参加者：徹、ちひろ、24期安藤健太(白浜)

トータル：1850m

６月からレスキュー練習も始めました！

第161回
参加者：徹、ちひろ

トータル：1900m

IM中心のメニューで、最後にレスキュー練やりました！

第162回
参加者：徹、18期松澤ゆうきさん(白浜)

トータル：1850m

第163回
参加者：徹、18期松澤ゆうきさん(白浜)、24期安藤健太(白浜)

トータル：1450m

この日に400m測定しました↓
ゆうきさん→5分52秒
徹→5分37秒
健太→5分19秒

でした、またチューブレスキューの100mバージョンもやりました！

第164回
参加者：徹、18期松澤ゆうきさん(白浜)、24期安藤健太(白浜)

トータル：1850m

最後にチューブレスキューの100mバージョンもやりました！
これでしばらく練習はお休みします！練習再開したらまたよろしくお願いします！