第３６回和田練(最後)

和田練のお知らせです↓↓↓

場所：横浜国際プール・サブプール(25M、水深2.5M)

20日(月)21:30〜22:45


参加される方は土曜日までに自分に連絡ください。また当日予定があき練習に出たくなった方は当日20時までに自分まで連絡ください。これが今年最後の和田練です！


以上です。

ラストは、ジョージさん、りかさん、伊藤光宏さん、徹の４名でした。メニューはトータル1800M、それから400Mのタイム測定を行いました。

ジョージさん
【400→5'14"】

りかさん
【400→5'53"】

伊藤光宏さん
【400→5'46"5】

とおる
【400→5'47"】

となりました、どんどん遅くなっていく自分に少しヘコみ練習不足を感じました。今年から始めた週１でのプール練習(全３６回)も、これで今年最後となりました。１年を通して改善すべき点もありましたので、また来年にいかしていきたいと思います。

とりあえず次回は↓↓↓


2011年１月

17日(月)21:30〜22:45

を予定しています、また来月の予定を今週中には掲載しますので確認してください。

以上です。