10月6日(木)和田練(ﾌﾟｰﾙ)

本日は21:30からの45分間でした、メニューは主にフィンとマネキンとチューブを使った内容で、トータル1250Mです。大会も近かったので、短い時間でなるべく多く器材を使った練習を行いました。

次回の練習は↓↓↓

10月13日(木)21:30〜22:15

となります、参加される方は来週の水曜日までに自分まで連絡ください。

以上です。