さわやかﾌｧﾐﾘｰ「三島楽走会」の掲示板です。HPは、http://sawayakarakusou.web.fc2.com/ です。
過去ログ27
2022/10/16 10:58
▼Kawanishi10月16日の例会について【事務連絡】①第54回三島市駅伝大会参加者募集について
締め切りが11月3日です。
②お試しで参加された方が1名おられます。
仲良く走りましょう。
【練習コース】山田川自然公園→坂小学校
先週も坂道を走った気がしますが、気のせいでしょう。
もう涼しくなったので、夏ほど苦しくありませんね。
大会に参加される方も増えてきました。怪我などしない
よう、練習でうまく調整をお願いします。
https://i.imgur.com/9GuU4lp.jpghttps://i.imgur.com/xdQ9nup.jpghttps://i.imgur.com/QmFVo2z.jpg Up 10/16 10:58
▼T矢荒天時の例会当番記事補足警報が出ている場合は、例会そのものが中止です。自宅で、避難指示が出ないか、注意して、ハザードマップで、危険区域の方は、避難の準備をしてください。
▼Ｋ村荒天時の例会当番例会当番各位
雨天などの場合でも例会当番は例会に出席する必要が
ありますが、以下の場合はその限りではありません。
つまり、欠席してもＯＫです。
・三島市の朝６時時点の天気予報で何らかの警報が発令
以上 本日の理事会での確認決定事項でした
▼Ｋ藤第３２回千歳会（続報）[往路]
・守山公園手前でＳ木Ｋさんすれ違い
・伊豆中央で先行のＹ口さん
・千歳橋で、先行のＴ本さん
[復路]
・オアシスＡ木亭でコーラとチョコをいただく
▼Ｋ村第３２回千歳会（途中）・熱函で多数の合流、こちらが主流派の様相
・蛇ヶ橋で故障が発生し折返し、続報お願いします
[往路]
・体育館でＩ田さん、ＡＲ木さん
・大社でＫ藤さん
・東本町でＷ辺さん
・大場橋手前でＫ西さん
・熱函でＫ口Ｍさん、Ａ野さん、ＭＫ野さん、Ｉ泉さん、Ｏ橋さん、
Ｍ山さん、ＳＲ澤さん、ＳＲ澤Ｔさん、Ｏ野さん、ＯＨ野さん、
Ｍ石さん合流、ＡＲ木さん折返し
写真撮影
・蛇ヶ橋でＫ村折り返し、写真撮影（若干のピンぼけはご容赦）
ＰＳ：歩く分には痛くないので肉離れの一歩手前の筋肉疲労と思われます
ご心配をおかけしました
https://i.imgur.com/tSIftor.jpghttps://i.imgur.com/JEtjtxj.jpg
▼Ｋ藤第54回三島市駅伝大会参加者募集開催日：令和５年１月8日（日）午前１０時３０分スタート
コース：長伏公園→狩野川河川敷→長伏公園（周回コース５区間）
距 離：１区間約3Ｋ
部 門：①一般 ②シニア（当日満６０歳以上） ③女子
選 手：各チーム５人 ＋ 補欠３人
申込み：例会において申込書に記入（１１月3日（祝）期限）
▼Kawanishi10月10日(祝)の例会について【事務連絡】
①戸田LSDに参加するかたへ 走った後の着替えその他を、先に
有志の車でゴールまで運んでくれます。
お願いする日時 10月23日の例会6:30～7:00の間に体育館の
駐車場で搬入します。
②11月6日の「誰でも記録会」の参加締切りも10月23日です。
参加できそうな方には、直接、川西が声掛けします。
【練習コース】
周回コース→富士ビレッジ→佐野方面の野菜無人販売所
会員の心掛けが良いので、お天気の女神様も味方してくれました。
今日でブロック当番さん交代です。鍵当番ありがとうございました♪
https://i.imgur.com/pt8M8Hz.jpg
▼T矢10月16日からのコース予定10月16日からの例会コース予定です。Ｂグループ当番ですが、
先導できませんので、会長、Ｋ村さん、Ｋ西さん、よろしくお願いします。
行きたいコースがありましたら、言ってください。
１０月１６日（日）：Ｔ矢 ・山田川自然公園（→坂小）
Ｔ矢は、体操後、私用で申し訳ありませんがランニングには参加できません。
１０月２３日（日）：Ｔ摩様 ・医王寺→修善寺
１０月３０日（日）：LSDの日、Ｍ津橋様 ・医王寺→向山古墳
１１月 ３日（木、祝日）：Ｙ田様 ・ウエルピア長泉→門池
１１月 ６日（日）：O木様 ・清住緑地→柿田川公園→中郷温水地
１１月１３日（日）：K林様 ・蜘蛛が淵（動物ランド）
▼Ｔ本東京夢舞マラソン4年ぶりの東京夢舞マラソンに参加してきました。
天候にもそこそこ恵まれ楽しく走ることができました。
https://i.imgur.com/EkWf9Ep.jpghttps://i.imgur.com/DLWFvpI.jpghttps://i.imgur.com/PfxcdRF.jpg Up 10/10 13:42
▼Kawanishi10月9日の例会について【事務連絡】
特にありません。連休前から朝晩冷え込んできました。
体調くずしやすいので、お体御自愛ください。
【練習コース】
周回コースを走りました。定番ですが、部活メニュー
のような上りコースです。
交通ルール遵守で和気あいあいと走りました。ちゃんと
ニュージーランド坂では、追い込みました。←最上級生
に言われて素直に往復した下級生もいました。
ちなみに、明日も例会あります。予定は佐野方面お買い物
ツアーです。よろしくお願いします。
今朝は男性のみですので、花を添えました。なかなか
見つからず茶臼山まで行きました(*^-^*)
https://i.imgur.com/iu2A9Dm.jpghttps://i.imgur.com/mSAMo4L.jpg